<メルマガ第104号 配信しました> デートへの欲求が人生を幸せにする

<メルマガ第104号 配信しました。>

こんにちは。

Art Life Coachの尾方です。

マインド上手に使って人生楽しんでますか?

今号では、デートの約束がある日に仕事等でトラブルに遭遇した時、自分のマインドの持ち方で結果がどう変わるかについて、過去の経験を振り返って書いてみました。

『何もこんな時に起きなくても…』

トラブルって意外とそんなタイミングにやってきたりする事ありますよね。

そんな時こそマインドを上手に使うことで、望ましい結果に辿り着ける確率がグンと上がります。

実際、昔僕自身がデートや重要な用事に辿り着けたかどうかも大きく違いました。

短い一言で言えば、

『どれだけその彼女(彼氏)に会いたいか、会うことがどれだけ自分にとって素晴らしく重要かが、無事辿り着けるかどうかに大きく関わった。』

という事です。

渇望という言葉が合う程強烈なゴールが与えるエネルギーと創造性は、本当に素晴らしいですね。

詳しくは、今号のメルマガをご覧ください。

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<メルマガ第103号配信しました>次回6/4(日)の1000縁コーチングは追加募集なし。慣れ親しんだ言葉の呪縛からそろそろ逃れません?

<メルマガ第103号 配信しました>

こんにちは。
Art Life Coachの尾方です。

 

マインド上手に使って人生楽しんでますか?

コーチングは人生の豊かさを支えるとても有効なツールです。

自分と周りの人、そして世界のために上手に使いこなしましょうね

唐突ですが、次の言葉を聞いてどう感じますか?

『苦労は報われる。』

頑張って苦しい思いをしている人には、慰めにもなるうれしい言葉に感じるかもしれませんね。

僕も昔はそれを実感する機会が多々あったように記憶してます。
(結構がんばり屋さんでした。ムダに。^^;)

でもこの言葉、コーチング的にはバツなんです。

何故だか分かりますか?

それは…  <続きはメルマガで。>

 

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6/4(日)のArt Life Coaching 講座 第7回講義の受講生による1000縁コーチングは、今回はメルマガ読者限定募集をする前に満席となりましたので追加募集はありません。

今回チャンスをゲットできなかった方は、また次回以降にご期待ください。

募集は既申込者 ⇒ メルマガ読者 ⇒ 一般募集の順で行います。

これまでの状況から、おそらく一般募集まで至る事はほぼ無いと思われますので、ご興味のある方はこの機会に無料メルマガの方にご登録ください。

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◎コーチングを受けた方の声(一部抜粋)

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久しぶりのウチカフェでほっと一息

鳥羽、京都としばらく家を離れていたので、今日は久しぶりのウチカフェ。

ミルを清掃して豆を挽き、お湯を沸かしてカップを暖め、適温のお湯を手で回し入れて1杯のコーヒーを作る。

ブラックで一口その日の味と香りを楽しんだら、ハチミツと豆乳、そして秘密の情報を入れて朝のソイラテが完成です。

そんな手順を踏んで入れる朝の1杯は、沢山の情報が乗ってとてもエネルギーに満ち、落ち着きます。

趣味まではいきませんが、日常の中にちょっとしたこだわりを持って暮らすのはとてもいいものですね。

こだわりを上手に使うと、案外スコトマが外れるきっかけにもなります。

 

みなさんもぜひ何かこだわりを持ち、高め、壊して遊んでみて下さい。

とても楽しいですよ。

 

そんな感じで、今日もいい一日が過ぎてます。

ダイエットはガマンしなきゃ成功するんだけどねぇ

スタバ信者の私めは、今日もソイラテと一緒に移動中。(^-^)

ここで甘いものを頬張りたくならないのが、理想の身体を楽々維持できるポイントかな。

『ガマン』ではなく、『ならない』のがね。

ま、ソイラテにも秘密があるけど。(^_-)

今日もいい一日が過ぎてます…。

縁もチャンスも目の前にあるから人生のミスディレクションに引っかからないように

一昨日から2日間、偉大なセミナーにゼロハチくん(RS0802)と共に開催メンバーとして参加してきました。

初日のスタート時には少し堅めだった参加者の皆さんも、二日目の最後には凄い熱気と笑顔が溢れるとても素晴らしいセミナーでした。

マインドの持つ力と可能性、そしてその上手な使い方を正しく知る事は、人生を鮮やかに彩るのにとても素晴らしい事だなと、改めて実感する2日間でした。

 

人は五感+言語という優秀なセンサーから、常に処理しきれないほどの情報を取り込んでいますが、人の脳では全てを処理しきれないため、RAS(ラス)というフィルターシステムにより、意識には感知した情報からほんのわずかな情報だけが浮かび上がってきます。

例えば、とても美味しいアイスクリームを食べようとスプーンを手に取ったとき、椅子に座っているお尻の感覚やエアコンの機械音、アイスクリーム以外の景色などはあまり意識に上がってこないでしょう。

マジシャンや詐欺師などが使うミスディレクションというテクニックも、ある意味このメカニズムを応用した分かりやすい例の一つですね。


脳の仕組みについて色々学んでいくと、意識に上がらない事が与える影響がとても大きいことに気づいていきます。

コーチングでも意識に上がらない部分(無意識)の選択を如何に変えていくかという事は大事なポイントの1つです。

楽ちんダイエットでもココがとても大切な要素ですね。
(僕のダイエット指導では体重減少にフォーカスしません。だからこそ楽ちんで維持ができるしハッピーになれるんですね。(^_-))

 

意識にあがらないといえば、聴覚は五感の中で24時間365日休みなく働き続ける大切な器官でありなが、普段おざなりになりやすいものです。

特に人として長い間慣れ親しんでいない空調やモーターをはじめとした人工音の中で過ごす事の多い現代人は、意識の上では慣れがあるため余計おざなりになりがちです。

詳しい話はまた今度書きますが、今回一緒に参加したゼロハチくんなどは、聴覚や身体によい影響を与える心地良いバイブレーションで空間全体を包み込でくれるので、リラックスして欲しいセミナー等には必ず持参します。

距離による音の減衰が驚く程少なく自然の音が空間から届けられるため、1つの筐体で広い空間のどこに座ってもほぼ同じ大きさで先生の声が明瞭に聴き取れたり、凄く小さな優しい音(シーンとした時の鉛筆のカリカリ音が気になりにくい程度)で空間全体を隅々まで満たしてくれたり、無意識が余計な事にエネルギーを使う必要が無いように活躍してくれます。

(多人数が居る場所での無音というのは、意外にリラックスの妨げになりますからね。無音のスターバックスと嫌ですよね?)

 

でもそんな小さな気遣いも分かる方はすぐに体感で気が付かれるので、やっぱ人の感覚って凄いなぁと改めて実感します。
(意識に上がらなくても心身がリラックスしている様子は分かります。)

高価な精密機械でやる平面も、本気の仕上げはまだ人の手に敵わないという事実もありますからね。

 

今回は少しとりとめない感じですが、「日常には意識に上がらないけど大切な事がいっぱいあるんだね」ということが意識に上がってもらえたら、まずはOKです。

意識に上がれば変えられますし、新しく意識に上がった中に多くのチャンスや縁が転がってますから。(^_-)

 

ということで、今日もいい一日でした。

明日もいい日が続きますね。

 


ご感想、ご質問、ご相談等は、気軽にコチラのフォーム、またはFacebookメッセージからご連絡ください。

●お問合せフォーム

PX2 教職員受講可能なファシリテータートレーニングの募集してます。 受付〆3/6(月) 18時まで

4月7日(金)〜9日(日)の日程で、PX2 ファシリテーターになるために必要なトレーニングの募集が行われています。

開催頻度が多くないので、待ち望んでいた方はぜひこの機会をお見逃し無く。

詳しくは下記公式サイトをご覧ください。

●PX2 FTトレーニング 募集
http://bwf.or.jp/archives/1152

 

●PX2(The Path to eXtreme success2)とは
http://bwf.or.jp/what_is_px2

 

 

もう募集は終了しましたが、初のピア平日開催となる3月15日(水)・16日(木) のPX2にファシリテーターとして登壇してきます。

今回も様々な立場の方が集まる予定なので、とても楽しみです。

 

PX2は、青少年を対象に、沢山のワークを通じて脳と心の働きを学び、人生のさまざまな分野で成功していくための「考える技術」を学ぶ場です。

大人の方が更に本格的に学ぶならTPIEがオススメです。

TPIEディプロマ認定コースのご案内
http://www.tpijapan.co.jp

 

マインドを上手に使うと、人生がとても豊かで毎日がいい日に変わります。

セルフコーチングという一生使える学びに触れ、ぜひご自身の人生を豊かに変えて下さい。

ダイエットコーチング 第6回 最終講義終了

ダイエットコーチングの第6回 最終講義が終了しました。

午前中は情報を臨場感高く掴むワークを中心に皆でワイワイと。

午後はトータル的なゲシュタルト構築のためみっちりと2時間のワーク&座学講義を受けていただきました。

最後は講義場所から離れ特別な場所に移動して、涙と共にマインドを解放してスッキリ笑顔で一日終了です。

今日は講義の最初に、ナイスガイな森圭一郎さんのアルバム『TRUTH』から『Rising Sun』という曲の一節を聞いていただきました。

<一部引用開始>

もう一度オレは走りたい 自分の力で立ち上がりたい
そんなのだめさ誰かが言っても 諦めないのさ この命尽きるまで 

もう一度夢を叶えたい もう一度今を信じたい
そんなの無駄さ 誰かが言っても やるだけやるさ この命はてるまで

<一部引用終了>

言語は人によって感じ方が違うので一概に伝えるのは難しいですが、

言語で表したとき『命尽きるまで』『命はてるまで』グッときて無心で猪突猛進しちゃうようなゴールを立て続けていきたいものですね。

ゴールは全てのはじまりですから。(^-)

 

ダイエットコーチングも第1期の全体講義の全行程が終了し、一区切りとなりました。

現在いくつかお問合せをいただいてますが、第2期につきましては現在詳細未定となっております。

準備が整いましたら下記無料メルマガでいち早く情報を提供いたしますので、ご興味のある方は気軽にご登録ください。

メルマガ限定のダイエットプチ情報なども配信予定です。

ダイエットコーチング講座 第2期 プレ情報

https://39auto.biz/chog-rhythm/touroku/diet-pre2.htm

 

今日も一日いい日でした。

明日は更にいい日となりそうです。

 

人生初は楽しい☆のびる 第一回公演「さよならシェルター」リハーサル観てきました

今日、2/10(金)〜2/12(日)に行われる、吉田のゆりさん主宰・脚本、久世孝臣さん演出の舞台

『さよならシェルター』

の稽古に行かせていただき通し稽古というものをはじめて観させていただきました。

場は良くテレビや雑誌などで見かける長テーブルの前が舞台になる感じでしたが、単に区切られた空間では無く本当にそこに舞台が現れるのに驚きました。

役者さんにとっては当たり前なのでしょうが、テーブルを前に座った僕らは居ないかのように進む姿は、ホント凄いですね。

 

帰りに主宰の吉田さんともお話ししましたが、やはり最後は「自己イメージが役者になり、無意識の選択も変わる。」ところまでいくようです。

ある意味コーチングにも応用できておもしろいなと感じました。

 

主宰の方々に伺うと、これから本番に向け、素人の僕では気づかない改善点を山ほど用意して、更に最高のものに創り上げて行かれるとの事でした。

さすがプロフェッショナルですね。

本番が楽しみです!

 

日が近づき残席は少なくなってきたようですが、曜日によってはまだ大丈夫なようです。

ご興味のある方は、コチラの公式サイトから、お問合せください。

さよならシェルター

音空間の癒しのスピーカーも初の舞台支援で登場するので、その融合もかなり楽しみ!

 

ダイエットコーチング 第5回全体講義終了

ダイエットコーチングの名の下、『痩せる』『食事制限』『ダイエット』という言葉が全く出てこない、とても不思議で楽しい第5回全体講義が終了しました。

不思議と書きましたが、参加者の皆さんは既に次のステージに移行されているので、実際は『まぁ、普通だね。』って感じです。

物理ベッタリの『痩せるダイエット』なんて言葉といつまでも戯れているようだと、大切な人生時間が終わっちゃいますからね。

 

今日の講義は同じ『ダイエット』でも違う『ダイエット』についてドップリ深い講義となりました。

全体で5時間の長丁場ですが、『今日はここまで、終わりです。』の言葉に、受講生から『えっ!もう終了!?。早っ!』という声が聞こえてくる位、今回も受講者さんの状態にアレンジした内容をしっかりお届けする事ができて、とても良かったです。

 

ちなみに今日のテーマは、マジカルティッシュ西銀座チャンスセンターです。

 

あまりにも盛り上がり過ぎたので、予定していたもう一つのテーマは次回に持ち越しとなりました。(^^)

 

ワクっと生きるには、手段より本質に迫る方が楽しいですが、人は手段が大好きです。

でもそこが、触れる人、情報、観える世界を大きく変える分かれ目だったりもしますよね。

 

最近趣味のGuitarとphotographの学び場でもそんな事を感じる機会がありました。

 

ゴールはバランスよく、そして自分事にしてデッカく。

 

コーチングの基本中の基本ですが、やはり基礎は大事です。

 

明日はそのコーチングをまた違った角度から伝える日。

 

ダイエットコーチングとは少し違う、ディープで楽しい1日です。

 

今日もギュッと詰まったイイ日でした!

明日もイイ日が続きます。

雪かきコーチング、楽しく終了

長野の小学校で開催された、工作&コーチング講座が終了しました。

はじまりは子供と一緒に工作で想像力を解き放ち、
途中からは親子に分かれて子供は引き続き工作を磨き上げ、
パパママ&先生方には別室でコーチングのエッセンスを伝える講座です。

今回は、コーチングを全く知らないパパママ&先生方ばかりでしたが、

皆さんそれぞれいい気付きを得て、かなり楽しんでいただけた様子でした。

 

講座後の雑談でも、

『もっと詳しく知りたい。』

『知らない事が沢山あるのを知ってよかった。』

『もっと学んでみたい。』

などコーチングを活用することの可能性を強く実感する声も沢山聞こえてきて、とても良かったです。

 

何より最後はみんなとてもいい笑顔で帰られたのがステキでしたね。

今回の講座をきっかけに参加された皆さんがマインドを上手に使って、

子育てとご自身の人生をどんどん豊かにしていってもらえると嬉しいなと感じました。

 

コーチングの新しい種がまた一つ広がり、

コーチングが箸になる日がまた一歩近づいた1日でした。

 

今日もいい日、明日もいい日が続きます。