駅員に「キップ出す時間がない。走って！」と言われて、文字どおり東京にたどり着くための最後の電車に飛び乗る。
電車にコトコト揺られながら振り返る一日はとても楽しいものでした。
はじめて訪れた福井では、NHKの取材クルーも見守る中、日々子育てに取り組むママさん、パパさんに向けて、子育て現場で使えるマインドの上手な使い方をお伝えしました。
隣では小さなお子さんが元気に過ごしており、和やかな雰囲気で進むとても楽しい時間となりました。
セミナーは、時が進むごとに参加者の表情がどんどん和らいでいき、最後の方では何かを掴み取った笑顔あふれるママさんたちの表情がとても印象的な、そんな「場」でした。
終了後には、「丁度子育てでモヤモヤしていたので、このタイミングで話が聞けて本当に良かった！」と満面の笑顔で伝えてくれるママもいて、セミナーに講師として参加出来て本当に良かったなと思います。
こんな貴重な場を企画し、広報、運営と一気に進めてくれた、非営利団体 親教育 プロセス（http://oyapro.info/）の三國さんには、本当に感謝感謝です。(^^)
親は子供がいて、はじめて親になります。
至極当たり前ですが、日常の喧噪の中にいると、ふと忘れてしまいがちです。
子供がいるからこそ、親という役目を実体験する事が出来ます。
そんな視点をいつも持ち続ければ、それ程ストレスもたまらず、多くの事が気にならなくなるかもしれませんね。
抽象度とは、そういう使い方もできますね。
似たことで、価値を受け取る人がいるからこそ、仕事が成り立つという事実があります。
普通の人が沢山いるからこそ、Not Normalが存在出来ます。
抽象度を上げると色々なものが似て見えてきます。
抽象度はゴール次第でドンドン上がっていきますね。
低いゴールは整合性を見失わせます。
いつも高いゴール、高い視点で日常を眺めるようにしていきましょう。
自分のためにも。縁起の先の人のためにも。
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＜第35号の目次＞
1.最近の出来事＆お知らせ
2.子育てコーチング ≪初心者向け！≫
～ イライラ減らしたいなら自分時間を圧縮しよう ～
3.コーチングって何なのさ ≪初心者向け！≫
～ デブが生み出すコンフォートゾーン ～
4.マインドコラム ≪初～中級者向け！≫
～ 時間とマインド ～
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最近は、抽象思考の時間を意図的に増やしています。
やりたいことが沢山あり、ゴールが沢山出てくると、それはそれは忙しい時間も多くなります。
もちろんwant toに囲まれた忙しさなので全然OKですが、ゴールから観る事をしないと現状維持に走り出しそうな自分に気がつく事があります。
小さなタスクのレベルになると、やはり現状に近いのでそこに忙殺されるのはちょっと危ないですね。
でも忙しくなって来るのもいい事があります。
それは「無駄なこだわり」が無くなることです。
余裕ができると、完璧を目指そうとして余計な事をしはじめる事があります。
ここでいう「余計な事」とはほんのちょっとしたこだわり等ですが、実は意外にその小さなこだわりが大きなブリーフシステムの基になっていたりします。
無駄なこだわりをなくし、決断を早くすると、たまに思いも寄らない小さなミスをする事もあります。
でも、ゴールを共有している仲間といると「そのミス大した事ないな」という事を、強く実感できます。
おそらく、その仲間も高い視点からゴールを観ているから、相手のミスの裏にある意図をくみ取れるのが大きな要因かもしれません。
まぁ、ゴールを共有していない仲間へのミスも、「自分らしくないな。」で終わらせて大丈夫ですけどね。(^^)
過去は戻ってきませんし、次をゴールに対して良くすればいい事ですから。
あなた「どうでもよいこだわり」をお持ちじゃないですか？
もしそうなら、もっとゴール基準で毎日を充実させてみましょう。
実はゴール達成のスピードを遅くしている「何か」に気付くチャンスかもしれませんから。
もちろん1日1回以上は、「ゴールから観る」事を忘れないようにしてくださいね。
そうしないと、現状に囚われてしまいますから。
抽象度は上げ下げが大切です。
マインドを上手に使って、人生を豊かに変えていきましょう。
全てを楽しんで！
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今日、スチール撮影に行ってきました。
会場は、エフィカシーの高い変人仲間^^と、優秀でこれまたエフィカシーをあげるのが上手なプロ達に囲まれて、それはそれは楽しい時間でした。(^-^)
かわいいモデルさんも、いつもと少し違うキリリとした感じで格好良かったですね。
ツッコミがかなりドストレートで面白かったです。^^
この1年半、色んな変化があって楽しいですが、特にこの半年は、かなり大きく変化してます。
できるかできないか、ではなく、ゴールにあってるなら、とりあえずやってみる、という毎日です。
そんな毎日で特に感じるのは、ゴールに向かうと色んな人に繋がり、そして色んな人が応援してくれるな、という実感です。
全力疾走中はそのペースで、少し休憩の時もそのペースで、どんなペースでもそれを受け止めて隣に居続けてくれる。
僕にとってゴール基準に縁起で繋がるそんな仲間は、真の友達と呼べる気がします。
表面だけ取り繕って友達ゴッコするより、とても大切な友達だなと。
先日、２つの説明会の特典としてミニ講座を実施しました。
テーマは「信頼」。
説明会には、コーチングについて興味を持ち始めました！ という方から、苫米地博士の本はいっぱい読んでます！ という方、または各種自己啓発セミナーを渡り歩いているような方など、色々な方がきます。
そんな様々なタイプの方が来られる会で、どうやったらコーチングの良さを実感していただけるだろうかと考えている時、ふと「信頼」というテーマが浮かんで来ました。
僕自身は、「信頼」とは人間関係において全ての基礎になると感じます。
信頼できる他人、または他人から信頼される自分という関係性が多いと、余計なストレスが無くなります。
かなり手前味噌ですが、僕自身はありがたいことに、昔から他人から信頼されるケースが多いです。
そしてかなり大きな役割をポン!と丸ごと託されたりしますし、僕自身も信頼した人にはポン!と役割を丸ごと渡したりします。
もちろん渡すときは、全責任は自分側に残すので、本当に信頼する人にしかできません。
そんな「信頼」関係で結ばれている間柄は、とてもストレスが少なくてよい状態だなと思います。
ただ、昔は「信頼」は良い状態であるが、時折ストレスもありました。
（責任に対するストレスではありません。「信頼」されたら責任を持って全力を尽くすなど当たり前なので。）
なぜストレスがあるのかは、コーチングを理解するようになって、とても分かるようになりました。
それは、ゴールの方向性が合ってない事に、無理に合わせようとした時です。
ゴールの方向性が合ってない事は、基本的にあらゆる事がHave toになります。
（目の前のタスクがwant to か Have toかは、ゴールが決めますから。コーチングの基本ですね。）
Have toでも根性入れると、「信頼」を継続するための努力は可能です。
でも、その「信頼」関係が続く先には、あまり良い結果がありません。
まず膨大なストレスが溜まります。そして、徐々に心と体を蝕みはじめます。
とても良くない状態ですね。
僕自身はそれが理解出来てからは、ゴールの方向性が合わない人とは「信頼」を結ばないようにしています。
例え相手から煩悩的なお誘いがあっても、お断りしています。
（それ程ヒマではないので。）
ミニ講座ではそんな「信頼」を軸に、コミュニケーションの向上や、コーチングの基礎、日常生活への落とし込み方など、抽象度をガンガン上げ下げしながら参加したみなさんに楽しんでいただきました。
たった30分の講座2コマでしたが、参加したみなさんがもの凄く多くの気づきを得て満足されていたのがとても印象的な講座でした。
終わった時の場の一体感と参加者の表情は、クラクラするほど楽しい一時でした。(^_-)
多分マインドを上手に使うためのプリンシプルもかなり吸収されて行かれたでしょう。
自身で振り返っても、コーチングの多くの要素が詰まって、かつ日常的に落とし込みやすい良い講座だったので、そのうち2時間コースで開催しようかなと思う今日この頃です。
コーチングは伝えるなら理論は必須ですが、大事なのは使う事です。
自転車の乗り方を憶えたら、まずは遠くに走って行きましょう。
操舵角の計算をひたすらやるのもいいですが、自転車も車も走ってナンボですからね。(^_-)
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今日は夜風も心地よいので少しお散歩。
誰もいないショッピングモールはとても静かです。
心地よさを感じながらゴールから思考するのはとてもいい時間です。
どんなに忙しくても、どんなに溢れるタスクが降ってこようとも、この時間を大切にすることで高いパフォーマンスが維持できます。
認知的不協和で現状に引き戻されそうな感覚が強いときは、ゆっくりとゴールから思考する時間を大切にすると良いかもしれません。
コーチが付いてるなら、魂の言葉を投げかけてみるのもよいでしょう。
コーチは抽象度の高い短い言葉をくれるはずです。
もしかしたら言葉以外の情報かも知れません。
手段は何にせよ、思考や抽象度を上げる働きかけは、あなたのエフィカシーを上げ、更なる高みに引き上げてくれるのは間違いありません。
思考とコーチは、上手に使って人生を豊かに変えていきしょう。
今日は、(株)コレクティブ・エフィカシーの説明会がありましたので、私も主宰側の一人として参加してきました。
説明会後のお茶会も、参加者と共に大いに盛り上がり、とても楽しい時間となりました。
ある参加者の方と帰り際にお話ししていると、
「脳が凄い勢いでグルグルと回っている」
と表現されていました。
恐らくゴールに向けて脳がフル回転をしているのでしょう。
とても良い状態だと思います。
抽象度とは、思考を経て上がっていきます。
抽象度を上げるとクリエィティビティが増し、思いも寄らない解決策がポン! と目の前に飛び出してきたりします。
特に、ずっと無意識の思考を続けていると、シャワーや瞑想や寝る間際など、深いリラックスに入った瞬間に突然大きなアイデアが降ってくるという、とても楽しい体験ができます。
ゴールは抽象度を上げ、人生を加速してくれます。
結果、とても豊かで楽しい毎日となります。
ワクワクし続ける日常ですね。
そういえば、今日説明会場の窓からふと外に目をやると、大渋滞している首都高速道路が見えました。
凄い渋滞です。恐らく東京都内を出るだけでも途方もない時間がかかるでしょう。
GWの初日なので、車でお出かけする渋滞なのでしょうか？
でもあれじゃ楽しいどころか、ひたすら疲れるだけのような気がします。
わざわざ休みを利用して人がワンサと集まる場所へ渋滞に乗っていく…創造するだけで疲れます。
もちろん僕も以前会社員をしている時は、同じような生活をしていたように記憶しています。
（といっても相当昔の事ですが…）
「みんなそうする事が正しい」というような価値感に、かなり影響を受けていたような気がします。
でも今は、とてもじゃないですが、そんな価値感に踊らされて何時間も無駄に動かない車内で過ごしたいとは思いません。
今はメディアに押しつけられた価値感には従わず、人とは違う場所に、人とは違うタイミングで出掛ける事が普通になりました。
そして自分がそういう選択をするようになってからは、不思議と周りもそんな人だらけとなりました。
僕自身もそうですが、仕事も遊びもその他の事も全て重要で大切にしている人達は、かなり曜日感覚がありません。
それはゴールが全てなので、あらゆる事を毎日自由に全力で楽しんでいるからかも知れません。
今はコーチとして、そんな仲間を急速に増やしたいなぁと思い、日々どうやったらみんなが一日も早く自由でワクワクする日常を過ごせるかなと考え続けています。
そんな活動の１つとして、5/17(日)に「実業家塾 第2期」の無料説明会を開く予定です。
また、同日コーチ養成に関する別の説明会も開催します。
（こちらは一般募集するか未定です。）
同日に、説明会参加者限定の抽象度を上げるミニ講座＆ワークの開催も予定しています。
両方とも近々に招待開始予定なので、ぜひ、楽しみにお待ち下さい。
日本全体がゴール基準に高い抽象度で思考する人で溢れたら、お互いを高め合うとても楽しい場となりそうです。
陰口などありようがない、いじめや差別などありようがない、とても豊かで楽しい社会です。
ちょっと創造するだけで、とてもワクワクしてきます！ (^_-)
ぜひ、みなさんも高いゴールを基準に日々抽象度を上げて、ワクワクする社会にしていきましょう！
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今日ふと通りかかった場所でやってたパフォーマンスの前で足が止まった。
プロジャグラーのKaNaTaさんという方のショーだった。
そこで彼が口にした言葉からでる世界が素敵だったので、思わず諭吉さんを渡してた。
今日のパフォーマンスもステキだったが、世界の先を観る大きなゴールに共感したからだ。
ちなみに今まで大道芸で諭吉さんを渡した事は１度も無い。
渡す時、何故がドキドキしてた。 何でだろう？ 分からない。
でもワクワクするお金の使い方であったのは間違いない。
万札を破るワークもいいが、目の前の共感する情報にフラッと託すのも悪くない。
これはお金があるかないかは無関係。
例え全財産が1万円だとしても、良いお金の使い方をするべき。
お金は良い使い方をすると、いつか自分が何かに使いたい時に回り回って手助けをしてくれる。
お金とは、情報とは、縁起とはそういうもの。
自己満足のために使うのもいいが、ぜひそういう使い方もしてみて欲しい。
本当にスッキリするし、「お金は何かをする時に使える便利なツールである」という事が凄く実感できると思うから。
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人生の全ての選択をするのは、僕ではなくあなた自身のマインドです。
先日、秋葉原にやる靴磨き専門店に行ってきました。
アトレ1の2にある小さなお店です。
靴にワックスを掛けてテカリを出すのではなく、皮に栄養を与えて愛用の靴を育てていくような方針の靴磨き店です。
僕自身はあまり靴に詳しくないのでコチラ（http://www.waltz-jp.com/）を観てください。
お店の方の笑顔と雰囲気もとてもよかったので、ぜひお近くの方は行って見てください。
マインドも表を取り繕うように被うのではなく、中からしっかり栄養を与えて輝いていくのが大切です。
そんな共通点を感じるお店でした。
やってる人もwant toのようですし。(^_-)
