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みなさんご存じの通り、ゴールはオートパイロットで人生を豊にしてくれる素晴らしいツールです。

心から向かいたい目的地をセットしたら、後は淡々とゴールに向かっていく様子を味わえばいいとてもワクワクするツールですね。

オートパイロットを上手く使うコツは、意識で一々邪魔しないことです。意識はお茶でも飲みながら次のゴールを考えて淡々と過ごしていきましょう。

途中何かアクシデントが発生したら、意識に要点をまとめた報告書が提出されてきます。

その時はナビに必要な情報を付加して、「ゴールに沿った答えをよろしく」とあなたの頭蓋骨に納まる超高性能並列マシーンに回答を指示してあげましょう。

程なくゴールへ向けての行動が指示されはじめるので、後はまた淡々と従うだけです。

この時も意識で余計な介入はしないように注意しましょう。

「無意識さんはそうおっしゃいますが意識ある私としましては…」という余計な提案はいりません。

ただし、チェックは重要です。その指示が本当にゴールへ向かっているものなのか、実は強烈な現状維持のホメオスタシスが生成してきた偽指示なのかはしっかり観る必要があります。

以前クライアントさんが「現状に引き戻される大きな波」ととても上手な表現をされていましたが、現状へ回帰する力は恐ろしく強くそしてしたたかに忍び寄ってきます。大事なのはその波を見分ける事です。

でも見つけても直接戦ってはいけません。ホメオスタシスと直接対決しても勝てませんから。意識で戦おうとすると疲弊してストレスが溜まるだけですので、それはやめましょう。

そんな時、必要なのはゴールの確認です。

ゴールが現状の外にあり、心からのwant toであり、しっかりと臨場感が上がっていれば、ほとんどの指示は正解です。チェックを入れつつも安心して自信を持って進みましょう。

オートパイロットに乗ると、圧倒的な生産性が発揮されるのに気持ちは楽になり、余計なストレスも生まれません。

恐らくゴール基準で生きていなかった時の悩みの多くは、オートパイロットに乗った時点で消滅し始めるでしょう。

もし、オートパイロットの指示に疑問を感じて立ち止まる無駄な時間余裕が多くなるようなら、ゴールの確認に目を向けると良いでしょう。ココで「なぜ？」はいりません。ゴールの確認と更新で十分ですので、そちらにエネルギーを注ぎましょう。

冒頭に書いたとおり、ゴールは目的地でもありますが、人生を豊にしてくれるツールでもあります。

なので上手な使い方を覚えて、生活に生かして欲しいと思います。

例えば、「金槌（かなづち）は頭部もしくは全体が金属製の鎚で、その金属部の材質は…」という理論（知識）はとても大事ですが、金槌は叩いて何ぼのツールです（もちろん文鎮に使ってもOK (^_-)）。（知識がないものは認識できないので最低限の知識は重要です）

金槌を知ったら、道具箱にコレクションして永遠に眠らせておくのではなく、オリジナルの椅子や机や家を作るためにどんどん活用して欲しいです。

今回のセミナーのゴールはまさにそこにあります。

今回は「Want to ゴールマインド」を如何に持ち帰って活用してもらうにフォーカスを当てます。

「知ってる」より「使える」を重視です。

なので専門用語の羅列や解説は最小限に抑え、本質的な意味を体感で持ち帰ってもらえるようなワークを多く取り入れたいとギリギリまで改善を続けてます。
（理論だけゴリゴリやるととてもとても2時間では終わりませんので。 (^^)）

もちろんしっかり使えるようになって欲しいので、セミナー後のメールフォローもちゃんと行いますのでご安心ください。

7/30(水) 残り3席。　8/3(日) 残り4席。

ぜひ、お時間合う方は、want to ゴールマインド をインストールしに来てください。

お申込お待ちしております！

【日時】
7月30日(水)　１９：００ ～ ２１：００
8月　3日(日)　１６：００ ～ １８：００

【場所】 東京駅から徒歩6分の貸会議室
【受講料】

• 10,000円　本講座のみ
• 15,000円　本講座＋ショートコーチング（20分）（ショートコーチングは本講座後または別日で調整）

【受講資格】 ブログ読者

【持ち物】 筆記用具と情熱

【お申し込み】 お申し込みはこちらから

☆退職者応援キャンペーンも利用可能です！☆

☆関連記事：【募集開始】ゼロからはじめるゴール設定。さぁ走ろう！

苫米地博士（以後博士）の本は毎回読む度に新しい発見があるのが面白いです。

本人曰く「ど素人」から新たに出版社を立ち上げ、ゴール設定を体現しながら出版された「立ち読みしなさい!
」を今日（何度目か分からない）再読しました。

この本は、生まれてはじめて過去の束縛から離れ、未来を基準に生きようとする人にとても分かりやすい本の１つだと毎回思います。途中ストーリー性のあるマンガがあるのもポイントですね。

この本と「まずは親を超えなさい!」「コンフォートゾーンの作り方」「「言葉」があなたの人生を決める」辺りをまとめて読むと未来を基準に生きる方法について、相当のプリンシプルが身体に染み込むよう書かれている気がします。
（他にもゲ…といったら切りがないので勝手区切りのこの4冊でstop!）

ただ「書いてあるから読める」かどうかは読み手次第の部分もあります。

私も博士の主宰するコーチング認定講座やセミナー等で色々学ばせてもらってますが、時折博士の本を読み直したとき既に「その事」がサラッと書かれている事を知り、唖然とする事があります。
（博士は書籍を書かれるとき、漢字ひらがなを含め使われる言葉に一つ一つにも徹底的にこだわられるようです。確かに何十冊も一気に俯瞰して見たときそのこだわりも良く見えます。）

こういうこと体感している方、以外にいませんかね？

もちろん「その事」を本だけから吸収するのは相当の技量がいると思いますが、正しい知識を得てから観ると「あれ？ 書いてる!?」とその絵（情報）がクッキリと見えてきます。
（セミナー等の内容が1から10まで書いてるわけではないので、誤解なきように。）

これは良くこのブログでも取り上げる、RAS機能の現れの１つですね。

知識がない＝その言葉の現す正確なイメージが掴めない＝重要ではない（重要さが判断できない）＝余計な情報だから脳資源節約のためスコトマに隠してしまおう。

みたいな感じですね。
（逆に中途半端な間違った知識もスコトマを生むからやっかいですが…）

これは現状外のゴール設定とスコトマが外れる仕組みとも似てますね。

まずゴールを設定しないと、そこに向かうルートに目が向きません。（物理的な目ではないですよ (^^)）

ただ目が向いても必要な知識がないと、そのルートを認識することができません。

人は知らないものは認識出来ませんから当然ですね。

例えば、我々は1万円札がお金だと知っているから落ちてたら拾いますが、知らない人には紙くずにしか見えないので目にも止まらないでしょう。

また、iPhoneは携帯電話だと知っているから本体から軽快な呼び出し音が聞こえてきたら耳に当てて「もしもし」と答えますが、一昔前のiPod（携帯電話機能なし）しか知らない人だったら踊り出してしまうかも知れません。ｗ

良く勘違いされやすいですが、ゴールを設定して目が向いただけでは何も見えません。（認識の観点から細かい議論を少し省略してます）

見えたものを認識するための知識は当然必要です。

苫米地博士もいくつかの書籍で、スコトマを外すのに書籍等の活字からの知識は欠かせないと言われます。

その知識も自分の思考を通した知識が重要であるとも。

ただ知識を書籍等だけから得ようとするとかなり大変です。なぜなら書籍は言語で書かれています。

言語から想起出来るのは、自分の知っている知識の範囲のみです。

なのでランダムに多くの書籍を読むことを苫米地博士は推奨されていますね。
（ランダムに読むのは別の意味のスコトマ外しもあります）

確かに文字からの情報獲得はとても大切だと実感しますが、人生で使える時間は限られてるので、全ての知識を書籍から得るのは至難の業です。
（速読で済むような軽い内容ばかりなら別ですが…ゴミはたくさん入れてもゴミしか出ませんし..Garbage in Garbage outです）

その困難さは一度国立国会図書館に行って見ると体感できでいいかもしれません。かなりの絶望感が味わえます。

書籍などの文字（言語）から情報を得る事は間違いなく大切ですが、人生を有意義に使いたい私たちは効率的に色々なものをどんどん活用すると良いと思います。

マットリドレーの「繁栄」ではないですが、幸せな事に現代は交換と専門分化により高度な技能、情報、商品が安価で手に入り利用出来ます。

アウトソーシングサービスであったり、医療だったり、弁護士であったり、飛行機やタクシーであったり。

専門分化で高度に発達した情報とサービスを上手に利用して自分の時間を確保し、確保した時間の全てを自分のゴールのためだけに使っていくのが、良い人生を創っていくのに大切かなと思います。同じ時間は2度と現れませんし。

そういう意味でも、もうすぐ開催する講座など有効活用してもらえると嬉しいと思います。

私たちプロコーチはマインドの正しい使い方について、あなたよりほんの少し多くの知識があります。（ベースとなる認知科学の世界は果てしなく広くて深いので「ほんの少し」です w）

私もマインドの使い方を教える専門家として、当然の如く多くのエネルギーと時間を費やしています。

なので速やかにゴールへ向かうマインドを手に入れて、その後の大切な人生時間とエネルギーを有意義に使いたい方に、ぜひプロコーチを活用して欲しいなといつも思います。

今度のセミナーも、そんな想いで開催予定です。
ぜひ余計な時間をかけずに使える技術をサッと身につけて、それぞれのwant toな世界へどんどん走り出していく方になってください。

残り3席。迷っている方は是非この機会にどうぞ。

詳細はコチラ

時間は自動的に過ぎて行くので、自分でゴールを決めて進む快感を早めに身につけてください。圧倒的にワクワクする楽しい世界です。
寿命1000歳に至ってない私達にとって、時間は交換の効かない平等で大切な資源ですから。

来週に迫ったセミナーのコンテンツが想像以上に盛りだくさんになり、「本当に２時間で終わるのか？」と少し心配しつつも、「まぁ来る人のモチベーションがガツンとあがるから大丈夫でしょ」といつもながら楽観的に進んでおります。(^^)

一応「ゼロから」を謳っているので、言葉の説明は一通りやる予定です。言語空間の共通イメージは大事ですから。
ですので全く知識ゼロの方（知識があやふやな方も）でも安心して参加して下さいね。

現状外にゴールを設定してワクワクしたストレスフリーの毎日を過ごす方法をゼロから伝授いたします。

今回はかなり人数を絞って実施しますので、質問などもいつも以上にしやすい雰囲気になると思います。

今回は理論を理解すると共に実生活で使っていけるようゴール設定の意味を体感的に掴んで帰ってもらうべく、ギリギリまで全力で良いものに仕上げて行きますので参加予定の方は楽しみにしててください。

ところでモチベーションという言葉が出てきたので、もしかしたら「？？」と思った方もいるかもしれないので少し説明しておきます。

モチベーションには２種類あります。
建設的動機と強制的動機です。

建設的動機とは、自分自身が価値をおいている対象に向かう「～したい」という意思により生まれるものです。

強制的動機とは、外部からの働きかけで「やらなければならない」という気持ちで起きるものです。

強制的動機には、「～しなければ」とか「仕方がない」というようなセルフトークがついて回る事が多いです。
例えば「給料のために仕方がないから目の前の仕事をやる」みたいな感じです。

もう答えが書いてあるのでお分かりかと思いますが、建設的動機は want to で生まれ、強制的動機は have to で起こされるものですね。

have toは、先日の記事でも書いたとおりクリエイティブアボイダンスを生みますし、非常に生産性が悪くなるので避けたいところです。

ただ、have to か、want toかは起きる事象そのものではなく、捉え方の問題になります。

ゴールを目差すと目の前に沢山のタスクが現れてきます。（目差さなくてもタスクは生まれますが…）

例えば、目の前にレポート作成というタスクがあるとした場合、ゴールに必要な過程と捉えてwant toでやるか、コレ仕上げないと怒られるからとhave toでやるかで、その品質もかかる時間もかなりの差が出てきます。
want toでやれば如何に高い品質で時間内にできるかに創造性と集中力を発揮しますが、have toでやれば如何にレポートを回避するかという事に創造性を発揮しはじめます。
何事もwant toでいきたいですよね。

ただココで間違えて欲しくないのは、want toかhave toかは、今目の前の事をやりたいか、やりたくないかではないという事です。
あくまでも基準はゴールになります。

本来ゴールに向かう事は全てwant toになるのですが、もしかしたら目の前のタスクがhave toに感じる瞬間があるかもしれません。

その時「have toと感じてはいけない」というようなセルフトークはしないでくださいね。それもちゃんとwant toの１つなのですから。

そこら辺について、博士の書籍に書かれているコーチングの祖であるルー・タイスのエピソードが分かりやすいので引用します。

＜引用開始＞
ひとつの事例として、能力開発の世界的権威であり、私の仕事上のパートナーでもあるルー・タイスが、ケニアの長距離ランナーをこーちしたときのエピソードをご紹介しましょう。

その長距離ランナーは、モントリオールオリンピックに向けて猛練習の真っ最中でした。

あるとき、ルーにこう相談をしてきたそうです。
「最後の4分の1マイルになると、頭が痛くなり、胸が焼けるような感じになってしまい、走れなくなる。どうしたらいいだろう」と。
そこでルーは「最後の4分の1マイルがきたら、トラックから出て座れ」とアドバイスをしました。当然、そのランナーは「そんなバカなことをしたら、他のランナーに抜かれてしまう」と答えたそうです。
しかし、ルーはさらにこう言いました。
「そうだよ。だけど、頭痛いし、胸も痛いわけでしょ。トラックから出て座り込めば、その問題は解決するよね」と。
ランナーはさらに食い下がります。
「でも、自分はオリンピックで勝ちたい。オリンピックで勝てば、ウシを１頭もらえるのだから。コーチならば勝つ方法を教えてくれ」と。
ルーはなんと言ったと思います？
「だったら、シャラップ＆ランだよ」
つまり、黙って走れ、とアドバイスをしたのです。
ルーには、そのランナーがクリエイティブ・アヴォイダンスを発揮していたことが分かっていました。残り４分の１マイルになると、あまりの苦しさで、走る事が「Have to」になってしまい、無意識が「走るのをサボろう」と考えて頭や胸に痛みを引き起こしていたのです。

＜引用終了＞

そう、目の前のタスクが重く感じそうになったり、have toに感じそうになったら、単に「シャラップ＆ラン」です。

もちろん、その前提のゴールがwant toである事は絶対条件です。

ゴールに疑いがあるとwant toになりきれません。ゴール設定は全てのはじまりで、一番大切な要素です。
（ただ本当のゴールが見つかるのは少し時間がかかるかも知れませんので焦らないように。）

色んな方法論を模索するより、ゴールをキチンと設定する方が圧倒的に成果がでます。

なのでゴール設定は丁寧に、かつ何よりも最優先にやりましょう！ （でもあまり時間はかけ過ぎないように！）

そして、ゴールに引っ張られるストレスフリーでワクワクする毎日を楽しみましょう。

ゴール設定の基本をゼロから学びたい！ キチンと自分の人生で運用出来るようになりたい！　という方は、是非セミナーにおいでください。

あなたの参加をお待ちしております！

お申込・詳細はコチラ

マットリドレーによると今日の繁栄と豊かさは「交換」と「専門分化」、そしてそこから生まれるアイデアのセックスにより成り立っていると言われます。

特に現代は人との関わり無しに生きていくことは到底考えられない程、世界中の人が繋がることで生活ができていることを実感します。

しかも普段あまり意識しませんが、ちょっと昔とは比較にならない程豊かな生活が得られています。

蛇口をひねれば当たり前のように水が出てきますし、ガスを捻って（今は電気かな）5分もすれば暖かい珈琲を飲むことができます。奴隷を雇わなくても10分足らずで朝食にありつけ、暗くなればスイッチ一つで自分専用の明かりを灯すことができます。

これらは交換と生産分化の賜物ですね。どれ１つとっても、自分一人で為し得ることはできません。

たとえあなたが誰とも関わり合いたくないと思っても、その生活（衣食住＋α）は交換と専門分化による産物で支えられています。

もし全てを一人で行おうとすると、自分で木を育て木材に加工して（その前に加工する道具をイチから作成して）家を建て、裸で井戸を掘り（洋服がいるなら糸から生成）、自分で肥料を造り、育てた作物だけを口にするのなら可能でしょうが、現実的にはかなりの困難が予想されます。

でも世の中には面白いことに挑戦する人がいます。

イギリスの青年トーマス・トウェイツはトースターをほぼイチから作り上げるというチャレンジをし、途中少しだけズルをしながらも数ヶ月の期間と多額の費用（1187.54ポンド）をかけて完成までこぎつけました。ただ残念ながら実用的な完成には至らず、通電後5秒間であえなくトースターはお役御免となったようです。
（トーマス・トウェイツ：トースターを１から作る方法 TED）

トーマス・トウェイツが目差したトースターは、街に出れば1時間程度の労働賃金（4ポンド）で手に入ります。

多くの人が関わり専門分化したことにより、限りなく少ないコストでモノが作れるようになり、そのモノが交換されることで、さらに専門分化が進んでいきます。

そしてその中で生まれるアイデアのセックスが、また新たな価値を生み出し、さらなる繁栄へと繋がっていくのでしょう。

そのおかげで、我々はかつてのルイ14世以上の晩餐にありつけ、ルイ14世が目にすることを夢にも思わなかったような何百という土地に飛ぶことができ、専任の仕立屋を雇っていなくてもインターネットで高品質で手頃な値段の服をほとんど無限の種類の中から選び手に入れる事ができるのです。

（When ideas have sex TED）

今身の回りのものをざっと見回してみても、イチから自分で作れるものが一体どれだけあるでしょうか。

恐らくほとんど見つからないですね。

マットリドレーの言うように、専門分化やアイデアのセックスが人類の繁栄につながるのであれば、その根源となる人は want toの人が良いでしょう。

なぜならハーバードビジネススクールとコーチングの権威 ルータイスとの共同研究で、want to は have to の700倍も効率的であるという驚きの結果が既にしめされているからです。

人は want toで仕事をすると、いかにゴールに早く到達できるかという事にクリエイティブになります。ゴール達成のために色んなアイデアが湧いてくるし、仕事に必要な知識もどんどん吸収していきます。

逆に have to で仕事をすると、いかにゴールの邪魔をするかという事にクリエイティブになります。やりたくない仕事を回避するため今やる必要のない事をあれこれ思いつき、いかに学ばないかと言うことにエネルギーを注ぎます。今必要のない掃除や片付け、調べ物などをはじめてしまうなど、その逆向きのクリエイティブさは感心します。

世の名がwant toのゴールに向かう人だらけになると、世の中全体がより繁栄すると共に、全体の笑顔の量も増えると思います。

なぜならwant toで生きている人は、そもそも他人と比較する必要もないし、ワクワクするから毎日楽しくて仕方ないのです。
そんなワクワクしている人が、他人をいじめたり、蔑んで差別をしたり、他人に冷たくする事はないと思います。

そうなるといろいろなトラブルの元もなくなり、平和で優しい世の中になってくるなと、自分は思います。

少し「繁栄」の話から事が大きくなりましたが、今あなたに伝えたいことは、まずは自分のwant toで生きましょうということです。

他人の価値感に彩られた have toではなく、自分が心から願う want toのゴールに向かって毎日を過ごして欲しいのです。

なぜか？ その方が毎日ワクワクして楽しいからです。(^_-)

恐らく今あなたが思いつく悩みのほとんどは、want to ゴールの生活で解消されていきます。

では、実際どうするかというと、簡単に言えば、束縛外してゴール決めて進めばOK！　なのですが、実際どうやって良いか分からない方や、分かったような気はするけど… という方も多いと思います。

そんな方向けに、今月の30日(水) 19時～、と、8/3(日) 16時～ に、「ゼロからのゴールを設定」と題して講座を開きます。
場所は東京駅から徒歩6分と非常にアクセスの良い場所です。

当日はワークを交えながら、ゼロからゴールを設定してワクワク生きていく方法をお伝えしていきます。

現状外のゴールって何？　どうやって叶えるの？　過去は関係ないってどういうこと？…などなど抱きやすい疑問を解消していきながら、最終的に自分でゴール設定してwant to人に変わっていけるようになります。

少人数でアットホームな雰囲気での開催になりますので、普段抱いている疑問、質問もドンドンお聞きいただけます。

7月開催分は、もう一人コーチを招待する予定なので、更に濃密な時間になると思いますよ。(^^)

お時間合う方は、是非この機会に want to人になりにきてください。

あなたのご参加、お待ちしております！

お申込・詳細はコチラから

現状外のゴールは、もう設定しましたか？

まだの方は、まずは何を差し置いてもゴール設定をしましょうね。

職安に行く前に、バイトの募集広告見る前に、あれこれ悩む前に、まずはゴールを設定しましょう。

全てをゴールから考えるクセがつくと、無駄な時間が減り人生が加速していきます。

ワクワクした楽しい人生ですね。

世の中には先に行動を変えて自分を変える、というやり方があるようです。

確かに人は笑顔で悲しむことは難しいですし、頭を垂れてうつむいたまま幸せな気分にはなりにくいように、行動は情動に働きかけますし、ある行動を続けることで行動の性向を変えていくこともできなくはないでしょう。（支えの弱い「根気」が必要になりそうですが…）

ですが、変えたい行動そのものが他人基準（他人から植え付けられた価値感）で選ばれたものであれば、行き着く先は新たな奴隷への道になる可能性が高そうです。

目の前の行動を変えるとゴールに近づきそうな気がするのは、仏教の盛んな見知らぬ土地に行くと本当の自分がみつかると勘違いしてお出かけしていく旅行者にも似て見えます。

未来は自分の意思で決められるので、わざわざ退職してまで新たに良い奴隷になる道を目指すのではなく、ゴールを基準にして自分で未来を創って行く日々を過ごしていきましょう。

現状外のゴールが基準になれば、日々の行動は自ずと変わってきます。

現状外のゴールは過去の延長線上にはないから当たり前ですね。
でも実際に現状外のゴールに引っ張られるようになるには少しコツがいります。

それは「ゴールの世界を快感にして到達を確信すること」です。

２つの要素が含まれています。快感と確信です。

まずはゴールの世界を現状の世界より圧倒的に快感にしてください。

ゴールの世界を想うとヨダレが垂れて止まらず、高揚してずっとニヤニヤ笑っている位気持ちの良い状態です。
（表現は比喩です ^^ ）

想うゴールの世界は、到達したときの周りの風景、周りの人達、自分の格好、出入りする場所の情景、その時の感情など、その世界を可能な限りリアルに描いてください。

もし必要なら、ゴールの世界で得られるであろう感覚に類似するものを見つけて、実際に体験してみてください。

例えばゴールの世界で高級ホテルを定宿にして世界中を飛び回っているのが普通であれば、実際その場所を訪れたり宿泊してみたりして、そのリアリティを五感で持ち帰り、ゴールの世界に取り入れましょう。

現状は物理も伴うため、ほっといてもリアリティが強いです。
でもそれに負けないリアリティと快感をゴールの世界に保ち続けましょう。
それができればホメオスタシスという強烈な見方が付くので、ゴールがグッと近づいて来ます。

そしてゴールへの確信を持ちましょう。

自分で決めた未来なので、行けるのは当たり前です。

根拠など一切不要です。大丈夫、必ず行けますから、余計な事は一切考えず、ただただ確信してください。

圧倒的にリアルなゴールへの確信は、情報空間を書き換え、実際の行動を変えてきます。

ゴールを基準とした脳の創造性により無意識の行動が変わるという言い方をしても同じです。
（もちろん意識に拒否権はあるので拒否すれば行動は変わりません。ただただ従いましょう。 ^^ ）

そして良い変化を見つけたら楽しみながらどんどん膨らまして、確信を深めつづけてください。

種の保存で利用されてきたように、脳の快楽はかなり強烈な力を生みます。意図的に増幅していきましょう。

ご自身のゴールの世界はきっとワクワクする世界でしょう。でもほっとくとぼやっとしてきます。「なったらいいな」ではなく「確信」を持ち続けるようゴールの世界に強烈な快楽を結びつけて、スイスイと楽しく進んでいきましょう。

今月も引き続き、退職者（予定含む・自己申告）応援キャンペーンを実施中です。　※基本全て半額！

もちろん退職と関係ない方のコーチングも実施中です。

セッションのご相談は、下記問合せフォームから気軽にご連絡ください。

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前回お伝えしたのリラックス法、実践していますか？

ゴール設定をするときは、深くリラックススして抽象度をあげることが重要です。

ゴール設定以外でも日常的にリラックスしていることはとても大切です。

ぜひ、いつでも当たり前にリラックスできるよう、日々実践してくだいね。
少し間があきましたが、今回はゴール設定のおさらいをします。

まず 重要なのはwant to であることです。

ここでいう want to は、「お金持ちになりたい！」とか、「異性にもてたい！」とか、即物的なものではありません。

自分が心から望む事で、多くの人のためになるようなwant toです。

言葉で言えば、「こうありたい（こうあるべき）」というようなwant toですね。

そしてもう一つ重要なのは、現状の外に設定する事です。

現状(Status Quo)とは、構造的な変革が起こらない限り続く現在の状況を差します。

例えば、単に「今勤めている会社の社長になる」というのは現状になります。例えどんなに大きな会社に勤めていても、その会社の社長になるのは確率の問題でしかないからです。
でも例えば、現在社員5人で水道管工事をしている会社の社員が、「今勤めている会社の社長になり、世界中で飲料水がすぐ造れるサービスを提供し世界の水問題を解決する」のであれば現状の外になります。
（今の会社の社長になる必要がなさそうですが…今回は跡取りだとして）

苫米地博士は「この世から戦争と差別を無くすことが私のゴール」だと言われます。
現状の遙か外にある、とても壮大なゴールですね。

もちろんこれくらい壮大なゴールが理想ですが、心からのwant toが伴わなければあまり意味がないかもしれません。

もし壮大すぎて、want toも臨場感も湧いてこないようであれば、もっと小さいゴールからはじめても全然問題ありません。

現状の外というのは、最低限必要な要素ですが、実際は「あなたの今の状況による」ので、最初は現状の外だと規定できれば、遠く大きくなくても大丈夫です。

では、なぜ現状の外でないと駄目なのでしょうか？
博士の著書から引用してみましょう。

＜引用開始＞
「なりたい未来」は、実現不可能と思える位かけ離れていた方がいいと言いましたが、現在の自分の延長線上にもゴールを置いてはいけません。たとえば、「いま自分が働いている会社で社長になる」というのはだめです。なぜならば、それは理想的な現状ということになり、あなたの脳は現状維持でいいのだと思い、コンフォートゾーンが動かないので、ホメオスタシスも機能しなければ、スコトーマも外れないからです。
＜引用終了＞（「婚活」がなくなる日　苫米地英人）

博士の本を読み慣れている方は、この文だけでＯＫだと思いますが、そうで無い方も結構おられるので、少し補足します。

専門用語が3つ程出てきました。

コンフォートゾーン、ホメオスタシス、スコトーマです。

まずコンフォートゾーンとは安心してリラックスできる場所です。意識の中にある居心地のいい範囲とも言います。快適に感じる状態と言っても良いと思います。

ホメオスタシスは日本語で恒常性維持機能といって、身体を安定的に維持する機能の事をさします。例えば体温を一定に維持したりする機能です。人間の凄いところは、このホメオスタシスを体温のような物理的身体だけでなく、自分の思い描く情報空間（ゴールの世界）に対しても働かせることができます。

スコトーマは日本語で盲点といいます。目は構造上、一部物理的に見えないところがありますが、脳内でその見えない部分を補完しているため、我々は普段その盲点に気付きません。（正確には目からの信号の多くは直接使われていませんが、ココでは割愛します）
目の盲点と同じように、我々は普段意識の上でも多くのスコトーマ（盲点）が生まれます。

例えば、パソコンを使っているときお尻に重力は感じませんし、電車で本を読む時、周りの雑音が気にならなくなります（だから本が読めます）。

このようにスコトーマが今重要でない事を隠してくれるので、我々の日常生活はスムーズに進みます。ただ厄介なことに、このスコトーマのせいで我々は現状に縛り付けられます。現状は過去の記憶から重要と判断したことにより決められるので、新しい世界（ゴールの世界）はスコトーマに隠れて見えなくなります。

このため、ゴールに向かう為には、ゴールの世界を意図的に重要と判断させ、スコトーマを外す（ずらす）必要があるのです。

用語を把握していただいたところで、先の引用を整理すると、次のようになります。

◆ゴールを設定する　→　 ◆ゴールの世界をコンフォートゾーン（快適なゾーン）にする 　→　 ◆ホメオスタシス（恒常性維持機能）をゴールの世界に対して機能させる　 →　◆ スコトーマが外れ、ゴールの世界へ近づく

この流れ、とても大事です。
なので退職をしたら（決めたら）、何を差し置いても、まずは現状の外にゴール設定をしましょう。

ゴール設定は絶対に現状の内側に設定してはいけません。

現状の内側に設定したゴールは、現状を肯定します。

そうすると根本が何も変わらないので、「退職はしたけど、気付いたら会社が変わっただけで何も変わらない」という笑えない状況が起こります。

そもそも「今の状況を変えたい」から退職するのに、時を経て別な場所で同じ悩みを持つ人になったら、全然うれしくないですよね。

退職を考える時は（退職に限りませんが）、まずは仮でも良いので必ず現状外のゴールを設定して下さい。

全ての行動はそれからで十分です。というより、ゴールに導かれて行動しないと、行動そのものが知らず知らずの内に現状維持になっていきます。
しつこいですが、まずは何を差し置いても、リラックスして抽象度を上げて「現状外のゴール設定」です。

そして浮かんだゴールは、書き出すなり言葉で発するなりして外部化してください。
（イメージで臨場感上げきれる人は別に良いですが…ただぼんやりして終わったらoutです）

必要に応じてセルフディベートを重ねるのも良い事です。
しっかりディベートして肯定理由を沢山だして、アファーメーションに使いましょう。

また必要なことが浮かべば（無意識が教えてくれます）、都度知識を深めていきましょう。

特にゴール設定をするときは、今まで興味の無い分野の知識も広く取り入れていきましょう。
興味が無いのは、過去の記憶に囚われているだけな可能性も大きいです。

アイデア（ゴール）は、言語化するとどうしても陳腐化しやすくなります。
言語化したとき、できるだけ陳腐化しないようにするにも知識は重要です。

特にゴールが定まってからの知識欲は半端なく表れます。
「読書が苦手で…」という人が、ガツガツ本を読み漁ったりしはじめますし、「人が苦手で…」という消極的な人が、必要な人に積極的に話を聞きに行くなど行動的になったりします。

これはhave toでは無理な事です。（根性でやればある程度できますが、強烈なストレスが溜まります）

want toのゴールだからこそ、何のストレスもなくできることです。

少し長くなりましたが、最後に１つだけ。

ゴール設定は、「心からのwant to」「現状の外」という制約があるため、なかなかゴールが浮かばないという方もたまにいます。

本物のゴールはそう簡単に見つからないと思って大丈夫ですので、そんな時はサッサと仮のゴールを設定してください。

あまり深く考えて時間をかけ過ぎるのは、時間が勿体ないです。

仮のゴール（仮でも２つの条件は満たす事）でも、ゴールに引っ張られて動き出せば自我（重要性関数）が変わりはじめます。

そうしたら、また新しいゴールが見えてきますし、その中から本物のゴールが見つかってきます。
腹ペコの時に、目の前に美味しいご馳走が並んで箸を手渡されたら、無言で一心不乱に食べ物を口に運びますよね。
最初見つからなくても、その位居ても立っても居られない程、自然に動き始めるゴールが必ず見つかります。

ということで、早速今からゴールを考えて、明日までに設定して下さい。楽しみながら。(^^)

＜追記＞
今回たまたま読み返していた書籍 【「婚活」がなくなる日】 から引用しましたが、別に婚活しているわけではありません。(^^;)
苫米地式コーチが博士の本を全部読むのは当たり前ですが、よほどの強者以外一般の方は「そうは行っても百何十冊もは…」となりますよね。
でも大丈夫です。博士の本は全て大きなプリンシプル（原理・原則）に沿って書かれているため、何冊かを読みふければ、共通して言いたい骨太な事はキチンと伝わってきます。
もちろん1冊1冊に様々な見識が詰まってるので、余裕があればできるだけ沢山読むといいですが、無理なら数冊を繰り返し読むといいです。

例えば今回の婚活本も、コーチングに関する基礎がギュッと詰まっているので、退職者が自分の未来を考えるときに手にとって読んでも全然使えます。

私のコーチングは前提知識ゼロでＯＫなので、読書そのものが苦手な方はそのままコーチングを受けていただいた方が良いかもしれません。

百冊の本以上のプリンシプルをあなたの中に染み込ませていきます。

今月も引き続き、退職者（予定含む・自己申告）応援キャンペーンを実施中です。※基本全て半額

もちろん退職と関係ない方のコーチングも随時行ってます。

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退職を伴う方は相変わらず大変みたいです。もう少し気楽に生きて大丈夫なのに…といつも思います。（軽々しく生きるという意味ではないですよ）

退職は、自分で選んだ過去の呪縛から解放されるよい機会なので、マインドの使い方はしっかり変えていきましょう。

マインドの使い方を変えずにただ再就職しただけでは、別なグランドで新たな囚われ人となるだけです。

自分の未来は自分が創り出すのです。過去の延長ではありません。ましてや他人の指図や、植え付けられた価値感なんかはスルッと流しましょう。

また、未来（ゴール）は、自分を一旦リセットしてから考えるようにしましょう。その時、今までの自分なら興味が湧かない分野の知識を幅広く取り入れるとよいでしょう。視野が広がり抽象度もあがります。

リセットというと、たまに心配される方がいますが、リセットしても過去は消えて無くなりませんから安心してください。

「未来にどうありたいか」という事だけが重要です。しかもゴールは現状の外に設定するので、現状からは答えがでません。

ただただ、未来のwan toだけを考えて下さい。

現状外のゴールが全てのスタートになります。

引き続き、多くの人に正しい未来の作り方を知って欲しいので、今月も退職者応援キャンペーンを継続することにしました！

伝えたいことは山程あるのですが、文字で伝わる情報はかなり限られるのがもどかしい…といつも思います。ということで、近々退職者向けのセミナーも予定しています。お楽しみに！

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