サバ～イとは、タイで気持ち良くとか、楽になどという表現で使われる言葉だそうです。
この言葉を教えていただいた金子さんは、トライアスロンもサバ〜イスタイルで啓蒙されておられます。
「さば～い」て口に出してみると、何だかユッタリした気持ちになります。
発する言葉には不思議な力があって面白いですね。
正式な発音を探していたら、偶然こんな♪曲に出会いました。
意味は全く分かりませんが、キレイなギターの音色と重なりとてもゆったりする♪曲です。
生楽器がそのまま飛び出す、MS1001やショコラともお似合いの♪曲ですね。
（お持ちの方はお試しあれ！）
スポーツもダイエットも、楽しむ事がとてもとても大切です。
久しぶりのランニングでゼェゼェいい、翌日はキッチリ筋肉痛で階段を降りるのが少しツライですが^^、それも含めて全てが楽しいです。
（別にMではありません。どれもキチンとした対処方がありますし。w）
どの程度ゼェゼェするのかしないのか、筋肉痛が起きるくらい運動するのかしないのか、そもそも運動するのかしないのかなども、全て自由な選択です。
（脳に運動はいいみたいですが…。「脳を鍛えるには運動しかない J.レイティ著」）
メルマガでも書きましたが、出来ればそんな選択は全て無意識に任せたいですよね。
意識で何かを変えようとするには、莫大なコストがかかりますから。
（しかも大抵無駄な。w）
☆という感じで今日もいい日！✦いいは伝搬していきます☆
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