読むだけでマインドが上手に使えるようになるメルマガ、
『おがたコーチの自由なリズムで』 本日配信です。
抽象度の上げ下げ。
先ずは上げるのが大切ですが、運用では下げる事も大切です。
苫米地式ノートを活用して、ぜひ上手に上げ下げをしてください。
その場合も大切なのは常にゴールからの視点です。
常にゴールの臨場感を維持して、高い視点から全ての物事をみてください。
ストレスとは無縁の毎日が過ごせますから。
＜第17号の目次＞
1.最近の出来事＆お知らせ
2.コーチングって何なのさ ≪初心者向け！≫
～ 明日のための今ではなく、単に今を楽しむべし ～
～ 明日のための今ではなく、単に今を楽しむべし ～
3.ダイエットコーチング mini
～ 我慢は禁物 ～
＜次号以降適宜＞
・マインドコラム
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ゴールは自由に！ 向かうリズムも自由に！
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