ダイエット好きですか？
ダイエットのために、大事なエネルギー、大切なお金、貴重な時間を無駄に費やしていませんか？
今回は、その無駄ループから一気に抜け出しましょうという９０分の講座です。
無駄ループから楽に抜け出すには、あるコツがいります。
そのコツを丁寧にやるかどうかが、最終的な結果に大きな影響を与えます。
今回の講座では、これまで殆ど語ることがなかった僕自身のダイエットストーリーも細かくお伝えします。
実際どの段階でどんなダイエット法を使い、どういう経過を経て今の状態を手に入れたのか。
また普段どのようなことに気を配っているのか、などなど。
方法論だけ伝えても無意味なのでこれまで殆ど語りませんでしたが、今回時間を取ってコツを掴まれた方なら、方法論も上手に使えると確信するので、出来るだけ細かくお伝えしていきたいと思います。
●お申込みはコチラから
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簡単に、脱デブから楽々維持生活を手に入れた僕の自己紹介です。
僕は85kg・105cmのズボンをはく生活から、体重-28kg、ウエスト -25cm以上という体型になりました。
そしてその体型を手に入れてから既に数年経ちますが、今も何の苦労もなく体型を維持しています。
参考写真はコチラ
http://chog.jp/image/diet.jpg
（結構動けるデブでした。^^）
普段体重計に乗りませんが、先日宿泊したホテルにたまたま秤があったので乗ってみました。
（５６kg。高校卒業したときの体重とほぼ同じです。）
僕自身おデブの時代は十数年あり、沢山のお金と時間をダイエットに注いできました。
メジャーな●●ダイエットと名のつくものは一通り体験したような気がします。
そして毎度のようにリバウンドを繰り返し、気がつくと靴下を履くのに一苦労する立派な体型となっていました。
なのでリバウンドする方の気持ちはよく分かります。
そこからある日を境にして、一気に理想の体型を手に入れ、そして楽々維持している現状には、ある秘密があります。
それは平たく言えば「マインドを上手に使うこと」です。具体的に言うと「ゴール設定」です。
多くの方は、ゴール設定が間違っているのでダイエットに失敗します。
一時的な減量 → リバウンドも失敗です。
そしてゴール設定に導かれ、身体の事、栄養の事、カロリーのウソ、楽に維持できるダイエット法など、色々知識を入れていきます。
知識も方法論も大事ですが、でもそもそもスタートが間違っていたら、目的地には辿り着けません。
ダメダメゴールのままダイエットという大海原に漕ぎ出すと、転覆、漂流を繰り返し、気がついたら大きく後退しているという笑うに笑えない状況が目の前にやってきます。
（今鏡を見ると存在する、あなたの姿です。）
この繰り返しは、身体にもマインドにも、とてもとても悪い現象が起きるので、笑って済ませている場合ではありません。
でも意外に笑い済まされて、また次のダイエット航海へ旅立たれる方が多いです。
怖いし残念ですね。
そんなループからそろそろ抜け出したいと思いませんか？
今回は、そんな漂流ループから抜け出すコツを掴む講座です。
ダイエットや人生を変えることに興味がある方は全員ウェルカムですので、ぜひ気軽にいらしてください。
8/28(日) 東京、9/4(日) 名古屋で開催します。
ご都合のよい場所をお選び下さい。
会場でお会いするのを楽しみにしてます。
【講座概要 ★東京】
開催日時：8/28(日) 14:00 〜 15:30
場所：東京駅近くの会議室 ※お申込みの方に個別にお知らせいたします
人数：10人
講座料：12,000円（税込）→ 8/26(金)迄お申込みで 前割 5,000円（税込）
講座＋個別相談 20分：28,000円（税込）→ 8/26(金)までお申込みで前割 15,000円（税込）
【講座概要 ★名古屋】
開催日時：9/4(日) 15:00 〜 16:30
場所：名古屋市内の会議室 ※お申込みの方に個別にお知らせいたします
人数：15人
講座料：12,000円（税込）→ 9/3(土)迄お申込みで 前割 7,000円（税込）
講座＋個別相談 20分：28,000円（税込）→ 9/3(土)迄お申込みで前割 20,000円（税込）
◎お申込みはいずれの場所も下記フォームからどうぞ
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※フォームが上手く動作しない場合は、メール（info@chog.jp）に下記事項を記載してお送りください
お名前、コース（講座のみ、講座＋個別相談、個別セッション）、電話番号、性別、お支払い方法（銀行振込・クレジット）