<メルマガ第35号 本日21時配信>子供に感謝!

親は子供がいて、はじめて親になります。

至極当たり前ですが、日常の喧噪の中にいると、ふと忘れてしまいがちです。

子供がいるからこそ、親という役目を実体験する事が出来ます。

そんな視点をいつも持ち続ければ、それ程ストレスもたまらず、多くの事が気にならなくなるかもしれませんね。

 

抽象度とは、そういう使い方もできますね。

 

似たことで、価値を受け取る人がいるからこそ、仕事が成り立つという事実があります。

普通の人が沢山いるからこそ、Not Normalが存在出来ます。

 

抽象度を上げると色々なものが似て見えてきます。

 

抽象度はゴール次第でドンドン上がっていきますね。

低いゴールは整合性を見失わせます。

いつも高いゴール、高い視点で日常を眺めるようにしていきましょう。

自分のためにも。縁起の先の人のためにも。

 

 

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<第35号の目次>

1.最近の出来事&お知らせ

2.子育てコーチング ≪初心者向け!≫
~ イライラ減らしたいなら自分時間を圧縮しよう ~

3.コーチングって何なのさ ≪初心者向け!≫
~ デブが生み出すコンフォートゾーン  ~

4.マインドコラム ≪初~中級者向け!≫
~ 時間とマインド ~



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<メルマガ第34号 本日21時配信>抽象思考は奥深い

苫米地式コーチングをキチンと利用すると、「脳力」がメチャメチャ上がります。

肝は、抽象思考ですね。

現状外の大きなゴールがスコトマを次々と外してくれる。

ゴール基準に思考をすると、そんなことが日々感じられます。

 

日々やることに終われると、どうしても抽象度が下がりがちになります。

苫米地式コーチングは、みんなで集まってダンスしながらワイワイ盛り上がって「よっしゃ明日もがんばるぞぉ! おぉ!」ていう感情的な儀式とは一線を画します。

 

だからこそ、ウツからも本気で抜けられるし、前進し始めると止まらないし、地に足着けて大きくジャンプ出来るんですね。

 

大きなゴールを創造したら、常にそのゴールから観続けましょう。

それは自分のためであり、コーチならクライアントのためにも。(^_-)

(ゴールも常に更新です。)

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<第34号の目次>

1.最近の出来事&お知らせ

2.子育てコーチング ≪初心者向け!≫
~ 子供との関係性もネットワークの一部でしかないかも ~

3.コーチングって何なのさ ≪初心者向け!≫
~ 時間を縮める ~

4.マインドコラム ≪初~中級者向け!≫
~ 抽象度という魔力 ~



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ゴールにとって「無駄なこだわり」は棄てましょう

最近は、抽象思考の時間を意図的に増やしています。

やりたいことが沢山あり、ゴールが沢山出てくると、それはそれは忙しい時間も多くなります。

もちろんwant toに囲まれた忙しさなので全然OKですが、ゴールから観る事をしないと現状維持に走り出しそうな自分に気がつく事があります。

小さなタスクのレベルになると、やはり現状に近いのでそこに忙殺されるのはちょっと危ないですね。

でも忙しくなって来るのもいい事があります。

それは「無駄なこだわり」が無くなることです。

余裕ができると、完璧を目指そうとして余計な事をしはじめる事があります。

ここでいう「余計な事」とはほんのちょっとしたこだわり等ですが、実は意外にその小さなこだわりが大きなブリーフシステムの基になっていたりします。

 

無駄なこだわりをなくし、決断を早くすると、たまに思いも寄らない小さなミスをする事もあります。

でも、ゴールを共有している仲間といると「そのミス大した事ないな」という事を、強く実感できます。

おそらく、その仲間も高い視点からゴールを観ているから、相手のミスの裏にある意図をくみ取れるのが大きな要因かもしれません。

 

まぁ、ゴールを共有していない仲間へのミスも、「自分らしくないな。」で終わらせて大丈夫ですけどね。(^^)

過去は戻ってきませんし、次をゴールに対して良くすればいい事ですから。

 

あなた「どうでもよいこだわり」をお持ちじゃないですか?

もしそうなら、もっとゴール基準で毎日を充実させてみましょう。

実はゴール達成のスピードを遅くしている「何か」に気付くチャンスかもしれませんから。

 

もちろん1日1回以上は、「ゴールから観る」事を忘れないようにしてくださいね。

そうしないと、現状に囚われてしまいますから。

抽象度は上げ下げが大切です。

 

マインドを上手に使って、人生を豊かに変えていきましょう。

全てを楽しんで!


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<メルマガ第33号 本日21時配信>趣味の100

趣味も突き詰めると職業のゴールに近づくことがあります。

好きこそものの上手なれ。

ぜひ趣味も本気で楽しんで下さいね。(^_-)

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<第32号の目次>

1.最近の出来事&お知らせ

2.子育てコーチング ≪初心者向け!≫
~ 子供を信じる権利を最大限活用しましょ ~

3.コーチングって何なのさ ≪初心者向け!≫
~ 趣味で100を極める. ~

4.マインドコラム ≪初~中級者向け!≫
~ 「非言語」は7つのドラゴンボール?  ~



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出会いと確信の日

今日は、色々面白い出会いと、そして確信がありました。

ある出会いは、たまたま2週間前に吸った葉巻からはじまる偶然の出会い。

用事のあと意識的に普段と違う選択をして、喫煙可のカフェに入りコーヒーを飲んだ事で突然人生経験豊かなシニアから話しかけられ、楽しく奥深い昔話を聞かせていただけました。(おかげで沢山の気付きも得ました。)

また10代でコーチへの道を歩み出した青年との出会いは、明るい未来が順調に開けていく様子を垣間見る事ができました。

夜はChange The World生放送でトラブルと出会い(^^;)、その中でもみんなの暖かいマインドに沢山出会いました。

そして、本日最終講義日となる苫米地式コーポレートコーチングでは、「今何が自分にとって最重要か。」について、大きな確信が生まれました。

これからは、その確信に従い過ごして行こうと思います。

まさに、ルーと苫米地博士からコーチングを学んだ自分に、ありがとうです。(^_^)v

 


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<メルマガ第32号 本日21時配信>たまには葉巻でも吸ってみるか

マイノリティに立つと、観える世界が変わります。

良い悪いを置いといて、「大勢」「普通」「常識」という枠から本気で外れて社会を見るのも結構楽しい体験です。

ぜひ、自分の囚われがなにであるか知るためにも、自分のコンフォートゾーンから外れてみましょう。

色々発見もあり、楽しいですよ。(^_-)

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<第32号の目次>

1.最近の出来事&お知らせ

2.子育てコーチング ≪初心者向け!≫
~ 夜中に子供とベランダで ~

3.コーチングって何なのさ ≪初心者向け!≫
~ 葉巻でも吸ってみる? ~

4.マインドコラム ≪初~中級者向け!≫
~ 現状外のゴールは大きなままで ~



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エフィカシーの高い場所

今日、スチール撮影に行ってきました。

会場は、エフィカシーの高い変人仲間^^と、優秀でこれまたエフィカシーをあげるのが上手なプロ達に囲まれて、それはそれは楽しい時間でした。(^-^)

かわいいモデルさんも、いつもと少し違うキリリとした感じで格好良かったですね。
ツッコミがかなりドストレートで面白かったです。^^

この1年半、色んな変化があって楽しいですが、特にこの半年は、かなり大きく変化してます。

できるかできないか、ではなく、ゴールにあってるなら、とりあえずやってみる、という毎日です。

そんな毎日で特に感じるのは、ゴールに向かうと色んな人に繋がり、そして色んな人が応援してくれるな、という実感です。

全力疾走中はそのペースで、少し休憩の時もそのペースで、どんなペースでもそれを受け止めて隣に居続けてくれる。

僕にとってゴール基準に縁起で繋がるそんな仲間は、真の友達と呼べる気がします。

表面だけ取り繕って友達ゴッコするより、とても大切な友達だなと。

能力発揮!

昨日の『抽象思考術』講座は、2部構成で計6時間の長丁場でした。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

脳みそバンバン働いてましたね。(^^)

講座の2部はワーク中心の内容でしたが、その中で、「脳に迫ると脳がとてもクリエイティブに働く体感」をしてもらいたく、あるワークをやりました。

ワークをザクッと説明すると、ムチャブリ!のお題に対して10分間準備をして5分間のスピーチをするというものです。

出されるお題は、例えば

『抽象度とイルカ』
『ママを元気にする3つの方法』
『技術者のゴール』

などなど、いずれも準備時間があっても少し大変な内容です。

しかも本人が話しやすそうな話題を選択したら、それ以外(その人から多分一番遠い話題)のタイトルに変更してチャレンジしていただくなど、更にハードルを上げていきます。

もちろん今回は、第1部で習得した技術を駆使して、短時間で準備をしてもらいました。

で、いざ準備スタート!となったら、「抽象思考」を身につけたみなさんの筆が進む進む、脳もフル回転しています。

そしてあっという間の準備時間、10分間が終了。さぁ発表です。

その結果は想像を超える素晴らしいものでした。

どの方もスピーチも、とても10分前に突然出された無茶ぶりタイトルとは思えない内容で感動的でさえありました。

ココで内容はお伝え出来ませんが、後から「録音しておけば良かったぁ…」と全員が悔しがるくらい。

 

内容もさることながら、このワークで特に凄さを感じたのが、みなさんの自由自在な抽象度の上げ下げです。

現状外のゴール、そして一見無関係に思える目の前のゴール、それらを俯瞰しながら問題、課題を抽象化して抽象度を上げていきます。

思考の過程も明確にアウトプット(と同時にインプット)されていくので、高い抽象度と問題、課題が鮮やかなグラデーションで繋がっていきます。

そしてスピード。
ゴールを基準に正しい方法論で脳に迫ると、凄い脳力が発揮される様子が手に取るように観える、とてもワクワクする「場」が参加者と共に創れて、とても楽しい時間でした。

いやぁ、「脳力」と「抽象思考」は面白い!

最後の質疑応答でも、参加者の質問からまた新たな気付き、使い道が生まれ、この「抽象思考術講座」自体もまだまだ進化していきそうです。

奥深く応用範囲も広い「抽象思考術講座」は、これからも定期開催していく予定です。

セルフコーチングやコーチングにもそのまま応用出来る「抽象思考術」。

その可能性と奥深さ、広がりは、講義を重ねる毎に深まり、その先を考えると眠れなくなるくらいワクワクが広がります。(^^)

まず目に見える最終ゴールは、コーチングを知ったみなさんの脳の中で、この抽象思考が4Dでグルグル回ることです。

そこを目指し講座も進化させていきますので、参加者のみなさん、まずは日常で使いこなして、また更に進化した講座で再会しましょう!

そしてまだ「抽象思考」を日常やコーチングに活用出来ていないみなさん、ぜひ次回以降の講座にいらしてください。

この技術は本当に凄いので、みんなが普通に使いこなして欲しいです!

(特にコーチは当然の技術として。)
みんなで抽象思考を使いこなして「脳力」を爆発させて、世界を豊かに変えていきましょう!


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