毎日楽しく過ごす方法

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今日は毎日を楽しく過ごすヒントをお伝えします。

すごくシンプルですが、とても効果のある方法です。

難しいことは何一つありません。

努力も不要です。

やることは1つだけ。

朝起きたら水を一杯飲んでください。

別に他の飲み物でも構いません。

そしてその飲み物を一口飲み込む度に、

「今日も一日楽しいことばかり起きる。やったね!」

と心の中で話してください。

これだけです。

 

とてもシンプル過ぎて、拍子抜けする気がするかも知れませんが大丈夫です。

バックグランドはちゃんとした学問に裏付けされた方法です。

ポイントはワクワクする感覚を抱きながら、特に「やったね!」は満面の笑みでウィンクでもするくらいの気持ちでやると効果100倍です。
(^_-)v

毎朝数分の事ですが、これだけで24時間が元気に過ごせるならやらない手はないでしょ。

ぜひ実践してみてください。