<メルマガ第104号 配信しました> デートへの欲求が人生を幸せにする

<メルマガ第104号 配信しました。>

こんにちは。

Art Life Coachの尾方です。

マインド上手に使って人生楽しんでますか?

今号では、デートの約束がある日に仕事等でトラブルに遭遇した時、自分のマインドの持ち方で結果がどう変わるかについて、過去の経験を振り返って書いてみました。

『何もこんな時に起きなくても…』

トラブルって意外とそんなタイミングにやってきたりする事ありますよね。

そんな時こそマインドを上手に使うことで、望ましい結果に辿り着ける確率がグンと上がります。

実際、昔僕自身がデートや重要な用事に辿り着けたかどうかも大きく違いました。

短い一言で言えば、

『どれだけその彼女(彼氏)に会いたいか、会うことがどれだけ自分にとって素晴らしく重要かが、無事辿り着けるかどうかに大きく関わった。』

という事です。

渇望という言葉が合う程強烈なゴールが与えるエネルギーと創造性は、本当に素晴らしいですね。

詳しくは、今号のメルマガをご覧ください。

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<メルマガ第103号配信しました>次回6/4(日)の1000縁コーチングは追加募集なし。慣れ親しんだ言葉の呪縛からそろそろ逃れません?

<メルマガ第103号 配信しました>

こんにちは。
Art Life Coachの尾方です。

 

マインド上手に使って人生楽しんでますか?

コーチングは人生の豊かさを支えるとても有効なツールです。

自分と周りの人、そして世界のために上手に使いこなしましょうね

唐突ですが、次の言葉を聞いてどう感じますか?

『苦労は報われる。』

頑張って苦しい思いをしている人には、慰めにもなるうれしい言葉に感じるかもしれませんね。

僕も昔はそれを実感する機会が多々あったように記憶してます。
(結構がんばり屋さんでした。ムダに。^^;)

でもこの言葉、コーチング的にはバツなんです。

何故だか分かりますか?

それは…  <続きはメルマガで。>

 

——

6/4(日)のArt Life Coaching 講座 第7回講義の受講生による1000縁コーチングは、今回はメルマガ読者限定募集をする前に満席となりましたので追加募集はありません。

今回チャンスをゲットできなかった方は、また次回以降にご期待ください。

募集は既申込者 ⇒ メルマガ読者 ⇒ 一般募集の順で行います。

これまでの状況から、おそらく一般募集まで至る事はほぼ無いと思われますので、ご興味のある方はこの機会に無料メルマガの方にご登録ください。

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<メルマガ「号外」配信しました>3つのプレゼント付き★2名限定千円コーチングは満席となりました

<メルマガ「号外」配信しました>

こんにちは。
Art Life Coachの尾方です。

昨日、Art Life Coachingを学んでいる受講生のコーチングを受けたい方をメルマガ読者限定で募集させていただきましたが、おかげさまで即満席となりました。

急な募集にも関わらずお申込みいただいた皆さま、ありがとうございました。

また抽選に漏れた方、数に限りがあり申し訳ありませんでした。

次回以降の募集をお待ちください。
(既存の方が優先となるため、空席が出ない時はご了承ください。)

 

各種情報は無料メルマガ『おがたコーチの自由なリズムで♪』で優先的に配信しております。

楽しく豊かな人生の過ごし方にご興味のある方は、ぜひ気軽にご登録ください。

 

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今日もいい香りと共に、いい一日が過ぎてます。

★人生1度だけ
★天気にも情動にも左右されない『いい日』を重ねていきましょう
★今日のキーワード「自由な選択」

<メルマガ第100号配信しました>望む未来の予行演習♥眠るようにリラックスして楽しみましょう

<メルマガ第100号 配信しました。>

こんにちは。
Art Life Coachの尾方です。
今号からちょっとライトスタイル変更しました。(^_^)v

 

ここ1週間は、表に出せるものだけで、高校での講演、ダイエットコーチングスクールの全体講義、コーチングを1から超プロ運用したい人向け講座の全体講義、そして明日23日(水・祝)の Co-Teaching in 名古屋と立て続けにイベントがあり、とても濃密な時が過ぎています。

特に週末の2つの講座は、講義時間もそうですが内容もか~なり濃密なので、参加者の笑顔の弾け方がハンパなくて最高です。(^_^)v

数年前は夢にさえ描かなかった世界が現実となり、たまに不思議な感じもします。


実は僕は緊張しやすい方なので、昔から人前は苦手です。

そんな僕なので、先日の講演のように60人を超える先生達の前で話しをするなんて、昔だったらホント考えられませんでした。

多分緊張しまくって、しどろもどろで何を言っていってたかさえ覚えていなかったでしょう。

でも先日の講演では、はじまって5分もしたら緊張も解けてリラックスして話していました。

そういえば以前僕の師匠と数十人を前にプレゼンテーションをした時も、全然緊張していない自分がいて少し驚いた事を想い出しました。


必要以上に緊張しにくくなったのは、ゴール基準で当たり前になったからといういい方もできますが、もう少し砕いていうとビジュアライゼーションのおかげです

コーチングでは、先に未来を体験するビジュアライゼーションという技術があります。

ビジュアライゼーションを行い脳に未来の状態を当たり前だと認識させる事で、大きく2つの事が得られます。

1つは、本当にその場面が来たときに、既に慣れ親しんだ場所となっているため緊張しにくくなります。

もう1つは、未来の場面を実現するため、脳がフル回転で働いてくれます。

 

なので、ビジュアライゼーションは上手に使うとその効果がとても不思議で面白いため、病みつきになる位強烈な技術です。

そして使えば使うほど更に上手になり、ゴールの世界を描く事はもちろん、日常のあらゆる場面で沢山活用できるようになります。


このブログに来られた方は、ビジュアライゼーションという言葉自体はご存じかと思います。

でももしまだ日常的に使われていないのであれば、勿体ないからすぐに活用してみてくださいね。

僕の周りはビジュアライゼーションの力を普通に使っている人が多いですが、みんな凄く楽しそうです。


明日23日(水・祝日)の Co-Teaching in NAGOYA も、そんな楽しく便利なビジュアライゼーションを、ユニークなワークを取り入れながら学んでもらい、日常に使ってもらえるようになっていただく予定です。

そのために、講師のH先生によるちょっと余所では言えないスペシャル技も披露される予定です。(^_-) たぶん

常に成長を続ける女子と子供に大人気のTomoコーチも講師として濃密講義とスペシャルワークをやってくれます。


名古屋は今月2回目で、僕にとってはかなりコンフォートな土地となりました。

明日11/23(水)は祝日ですし、もしお近くにお住まいで『楽しくビジュアライゼーションを使えるようになってみたい!』 という方がいたら、ぜひ遊び感覚で学びにいらしてください。

『未来を創る方法』が、肌感覚で掴めると思います。

講座後は、お時間があれば講師達との懇親会もあります。

ざっくばらんにお悩み相談したり、コーチングの事を知る事ができるチャンスですよ。
(結構お得な時間です。(^^))

ぜひご自身の未来のため、上手ににお使いください。


という事で、今日もいい日が過ぎてます。

みなさんも、未来基準の最高にいい一日を過ごしてくださいね。

〈今日もいい日♥毎日いい日が続きます〉

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<第100号の目次>

1.コーチングで人生楽しく!

2.心躍る関連イベント&各種お知らせ


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<メルマガ第97号配信しました>やりたい事を我慢するクセがつくと言い訳だけが上手になるだけ

<メルマガ第97号-2 配信しました。>

今号も事情により2つに分けての配信となりました。m(_ _)m

 

1954年に生まれ、1960年代にフランク・シナトラがカバーして爆発的にヒットした

『Fly Me to the Moon』

 

ドラマやCM、そしてアニメ『新世紀エヴァンゲリオン』のエンディングテーマに用いられるなどしてるので、皆さんも1度は耳にした事があるのではないでしょうか?

 

この曲を、『舟歌』などの名曲で知られる演歌歌手、

八代亜紀さんがご自身のアルバム『MOOD(+3)』でカバーされてます。

アルバムのカバー写真も美しいですが、その歌声もとても美しいです。
(3年前のアルバムなので、63歳位のお顔だと思います。)

歌い手を知らせずに聴くと、八代亜紀さんが歌っていると分からないかもしれませんね。

八代さんほど有名で無くても、やりたい事を突き進んで生きている方は、皆さんとても若々しくエネルギッシュですね。

そして一緒にいて楽しいです。

 

そういえば僕もつたないながら、1つ習い事をはじめました。

『時間がない』と言い訳をしていると、あっという間に人生の第2クールが終わってしまいますからね。

まだ身体が中々思い通りに動かずに、久しぶりに「ヴァー」となりながら夢中で楽しんでます。(^o^)/

音楽はいい!

 

そんな感じで今日もいい日が過ぎてます。

〈今日もいい日♥毎日いい日が続きます〉

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<第97号-2の目次>

1.最近の出来事&お知らせ

2.コーチングで人生楽しく! <≪初心者向け>
~ 時間を圧縮する ~

3.マインドコラム <中級者向け>
~ コーチングは、ある1場面だけ強調するとおかしな事に ~

4.心躍る関連イベント&各種お知らせ


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◎◎コーチングを1から超プロ運用したい人の講座 ◆2016年10/30(日)~

ある方から熱い要望をいただき、1回だけ開催する長期コーチング講座です。

今メルマガ限定で募集中です。

9ヶ月かけてコーチングを1から学び、プロ運用したい人向けの講座です。

18歳以上の大人であれば受講制限はありませんが、面談があります。

お金を払えば受けられるという講座ではありません。

今全く知識がなくても、既に認定証をお持ちのレベルでも、全然OKです。

 

※ご質問、ご相談等、詳しくはメール(info@chog.jp)でご連絡ください。

 


◎ダイエットコーチング募集 ※補講付き編入制度あり

★これまでの成果と詳細、募集概要はこちらをご覧ください

ダイエットという具体的な成果を通じてコーチングの基礎と運用がしっかり身に付特別な講座です。

重要なブリーフ(信念)変わりますので、現状を維持したい方は決して申し込みしないでください。

気がついたらビックリするほど変化してるそういう講座ですから。(^_-)

※ダイエット以外のゴール共有も相談に応じます。詳しくはメール(info@chog.jp)でご相談ください。

※全体講義 第2回(第1回の補講付き)からの参加受付中

<メルマガ第96号配信しました>就職先←→合わせるは「に」より「を」で 

<メルマガ第96号-2 配信しました。>

今号は事情により2つに分けての配信となりました。m(_ _)m

iPhone 7 Plus 到着後、今更ながらApple信者への道をヒタヒタと進みはじめてます。

早速いいソフトも幾つか見つけました。

 

Ulysses ~テキストエディタ~

テキストエディタとして括ると、もっと機能が多いので少し違うかもしれません。

ブログの下書き、テキストの下書き、その他文書作成・管理に使えるとても便利なソフトです。

Markdownにも対応し、書き出し機能が秀逸。テキスト、HTMLはもちろんePubやPDFで電子書籍の元を出したり、WordPressへの投稿もできます。

Dropboxを使うとWindows PCともいい感じで連携できます。

MacBookが手元にくるまでは、Dropbox & Sublime Text で乗り切れそうです。

 

Day One ~ジャーナル~

日記や記録を付けるアプリ。付加情報も色々付けられるし、かなり使いやすいです。

あまりマメに情報を付けるタイプではありませんが、やはり記録は大切です。

これなら気楽に続けられそう、そう感じる程UI含め使いやすいソフトです。

Macbookが手元に来たらもっと便利に使えそう。

 

Timer+ ~タイマー~

時間を大切に使うのにタイマーは欠かせません。複数同時セットできるなど結構いい感じです。

 

これまでAndroidやWindowsに費やした時間を棄て、前進です。
(サンクスコストは最終的に高くつきますからね。(^_-))

Macbook ProのNewモデルが来たら、さらにシンプルな生活になりそう。

そのうちビジュアライズ付きアファーメーション自動作成ソフトでも作りたくなるかな。(^_-)

今日も最高にいい日が過ぎてます。

〈今日もいい日♥毎日いい日が続きます〉

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<第96号-2の目次>

1.最近の出来事&お知らせ

2.コーチングで人生楽しく! <≪初心者向け>
~ 就職先←→合わせるは「に」より「を」で ~

3.マインドコラム <中級者向け>
~ 思考を重ねた言葉は深くて面白い! ~

4.心躍る関連イベント&各種お知らせ


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◎ダイエットコーチング募集

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ダイエットという具体的な成果を通じてコーチングの基礎と運用がしっかり身に付特別な講座です。

重要なブリーフ(信念)変わりますので、現状を維持したい方は決して申し込みしないでください。

気がついたらビックリするほど変化してるそういう講座ですから。(^_-)

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※全体講義 第2回(第1回の補講付き)からの参加受付中

<メルマガ第95号配信しました>ギャップを切に感じるくらいの臨場感とってもイイコト

<メルマガ第95号 配信しました。>

今回のメルマガで話題にしたイチロー選手の動画です。

いい情報に触れ、今日も最高にいい日が過ぎてます。

〈今日もいい日♥毎日いい日が続きます〉

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<第95号の目次>

1.最近の出来事&お知らせ

2.コーチングで人生楽しく! <≪初心者向け>
~ ギャップを楽しむ ~

3.マインドコラム <中級者向け>
~ ギャップを埋めるには時間が必要 ~

4.心躍る関連イベント&各種お知らせ


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◎コーチングメニュー

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※現料金は9月受付分まで

※3ヶ月コーチングは現在受け付けておりません

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◎ダイエットコーチング募集

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ダイエットという具体的な成果を通じてコーチングの基礎と運用がしっかり身に付特別な講座です。

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<メルマガ第94号配信しました>自分へのいいRASもしっかり広げましょう

<メルマガ第94号 配信しました。>

1998年に、当時の7大陸最高峰登頂最年少記録を樹立し、エベレストや富士山の清掃活動などの環境活動など多方面で活躍されるされる、アルピニストの野口健さんは、子供の頃写真家になりたいという志があったそうです。

中学1年生で手に入れたNikon FM2。中学、高校の写真部で土日は一日中暗室に籠もって現像という生活だったようです。

しかしその後、山登りと出会い、気がついたら登山家となり、いつしか撮る方ではなく撮られる方としている自分がいたそうですが、ある日、ふとしたきっかけで手にしたカメラから再び昔の「夢」が蘇り、写真を撮るようになりました。

 

そこで野口さんが選ばれたテーマが、「生」と「死」。

そのテーマで描き出された一冊が、Photographer 野口健による『写真集 野口健が見た世界』です。

—–(引用ここから)——

この写真集で最も表現したいのは「現場」の世界。ヒマラヤの鉱山、アフリカ、そして日本の被災地など、僕はどの現場に行ってもA面とB面があると考えている。パット目に入る美しい世界がA面ならば、あえて踏み込まなければ見えてこない世界がB面。ときにB面は目を背けたくなるほど残酷だったりする。人目はどうしてもA面ばかりに向きがちだが、本当の意味で「知る」ということはA面B面のどちらも必要なこと。僕が最も大切にしているのは「見る」ということ。なぜならば「見る」ということは「知る」ということであり、同時に「背負う」ということだから。

——(引用ここまで)——

写真集では、ヒマラヤ、アフリカ、日本、フィリピンと渡り、A面とB面が見事に描き出されています。

先日のFacebookの写真検閲で話題となった写真(ナパーム弾の少女)のように、1枚の写真は時に何千文字、何万文字もの文章より強烈な情報を伝えてくれます。

今回の野口さんの写真も、間に挟んだ短めの文章と相まって、とても多くの事を伝えてくれました。

美しいA面と共に、ややもすると目を背けたり、単に好奇の対象となりがちなB面ですが、野口さんはその奥にある深く大切なものを捉えられていて、しばし目が釘付けにされてしまいます。

なぜか気がつくと涙が流れている。そんな1枚もありました。

今の日常がどれだけ呑気で幸せなのかという事を教えてくれると共に、もっと世界に目を向け大きな機能を果たしたいなと考えさせられる1冊だと思います。

 

そんないい情報に触れつつiPhoneの到着を待つ、幅広い感じで今日も最高にいい日が過ぎてます。

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1.最近の出来事&お知らせ

2.コーチングで人生楽しく! <≪初心者向け>
~ 自分へのいいRASもしっかり広げましょう ~

3.マインドコラム <中級者向け>
~ 物事の善し悪しはゴール次第 ~

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<メルマガ第91号配信>魂の乗ったモノはエネルギーが湧くね

<メルマガ第91号 配信しました。>

職人」。いい響きです。

僕自身コンピューターで長年物作りをしてきた経験もあるし、今はコーチというある意味職人的な仕事に没頭しているので、超一流の職人は大好きです。

そんな超一流の職人の一人、菅野敬一さんの作品、aero concept に最近出会いました。

その生き方、製品に対する考え方、全てがCool!で格好いい職人です。

 

そんな彼の作品は、同じく生き方がCool!で格好いい、ジョージクルーニーも使っているそうです。

彼の作品は、ただ触れているだけでもゾクゾクしたエネルギーが伝わってきますね。

 

そんないいエネルギーに包まれて、今日もいい日が過ぎてます。

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<第91号の目次>

1.最近の出来事&お知らせ

2.コーチングで人生楽しく! <≪初心者向け>
~ 辛い瞬間から一瞬で立ち直る方法 ~

3.マインドコラム <中級者向け>
~ エフィカシーが高いだけで愛ちゃんには勝てないでしょ ~

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◎脱ダメな私♥90分でダイエット卒業セミナー開催のお知らせ
そろそろ大切なお金とエネルギーをまき散らす人生から、おさらばしたい貴女と貴男のための90分です。

【講座概要★名古屋】
日時:9/4(日) 15:00 〜 16:30
場所:名古屋市内の会議室 ※お申込みの方に個別にお知らせいたします

講座のみ:12,000円(税込)→ 8/31(水)迄お申込みで 前割 5,000円(税込)

講座+個別相談 20分:28,000円(税込)→ 8/31(水)までお申込みで前割 15,000円(税込)

お申込みはコチラから:https://business.form-mailer.jp/fms/e9eba21d60222

※お申込み、お問合せは、info@chog.jp まで気軽にご連絡ください。

 


◎9/3(土) 【はじめて体感気功講座 in 名古屋】
心が落ち着く気功の手習い。ゴール達成に大切なのは『リラ~ックス!』。毎日気持ちいいマインドを創りましょう。朝から始まる【はじめて体感気功講座 in 名古屋】

【講座概要★名古屋】
日時:9/3(土) 10:15 〜 11:45
場所:名古屋市内の会議室 ※お申込みの方に個別にお知らせいたします

講座のみ:17,000円(税込)→ 8/31(水)迄お申込みで 前割 10,000円(税込)

講座+個別セッション 40分:48,000円(税込)→ 8/31(水)までお申込みで前割 32,000円(税込)

お申込みはコチラから:https://pro.form-mailer.jp/fms/38102f0b98052

※お申込み、お問合せは、info@chog.jp まで気軽にご連絡ください。

 


◎9/3(土) 第7回 Co−Teaching 名古屋
あなたは正しく教えていますか? がむしゃらに子どもと向き合って来たけれど・・・何かが違う?疑問を感じている先生が、子どもの可能性を120%広げ、やりがいを感じる特別セミナー
【Coaching×Teaching = Co−Teaching】

【講座概要★名古屋】
日時:9/3(土) 13:00 〜 16:00
場所:名古屋市内の会議室 ※お申込みの方に個別にお知らせいたします

講座のみ:8,000円(税込)→ 8/31(水)迄お申込みで 前割 5,000円(税込)

講座+個別セッション 40分:48,000円(税込)→ 8/31(水)までお申込みで前割 32,000円(税込)

お申込みはコチラから:https://pro.form-mailer.jp/fms/38b0aaa081701

※お申込み、お問合せは、info@chog.jp まで気軽にご連絡ください。

 


◎ダイエットコーチング モニター募集

★これまでの成果と詳細、募集概要はこちらをご覧ください

ダイエットという具体的な成果を通じてコーチングの基礎と運用がしっかり身に付特別な講座です。

重要なブリーフ(信念)変わりますので、現状を維持したい方は決して申し込みしないでください。

気がついたらビックリするほど変化してるそういう講座ですから。(^_-)

♥残3名♥

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<メルマガ第89号配信>連休中にゴールを3倍に♥

<メルマガ第89号 配信しました。>

毎回上手に活用していただいているOさんから、速攻リターンいただきました。

いつも隠しコマンドにも触れて、深い情報まで取得して活用していただき、ありがとうございます!

—— (感想抜粋 START)——
今日のメルマガにもあった、コーチの講座とセッションを受けて脳ミソフル回転、ヘロヘロ感で気持ち良くなってバタンキュー、よく分かります。

セッション後の爽快感、軽快感、リラックス感、ハンパ無いです。(^_^)

—— (感想抜粋 END)——

掴んだモノを自分の人生に思いっ切り使ってもらえるのは、コーチ冥利に尽きますね。^^

 

そういえば、夏の大型連休がやってきました!、ね。

といっても僕自身は、平日とか土日祝祭日とか連休とかという概念とは関わりなく過ごしているので全く実感は湧きませんが…。w

 

でもふと昔を振り返ると、連休がやってくると日常から解放されてとても楽しかった想い出があります。

特に「大型連休」と聞くとゾクゾクするような楽しさがありましたね。

まぁどんだけ日常が楽しく無かったんだろうかという思いも同時に蘇りますが…。
(楽しく無いというより、ある意味無駄に「頑張ってた」という方が適切かな。)

日常を「それなりに楽しく」するのではなく、「非日常という言葉が不要なくらい楽しく」なるといいですよね。

 

マインドを上手に使えるようになると、いい意味で日常と非日常の境目が段々無くなってきます。

とはいえ、「マインドの上手な使い方を覚えてゴール設定をしたものの、日常の喧噪にまみれて上手く運用できないんだよなぁ…。」という方も少なく無いでしょう。

特に会社勤めでがんばり屋さんの方程、そうなりやすいかもしれません。

 

「折角ゴールを設定したのに…悶々」みたいな方や、「早くゴール設定して現状から抜け出したい!」という方は、今最大のチャンスが訪れてますが、見えてますか?
(もし見えてなかったら今しっかりRASを開いて下さいね。)

 

大型連休は、日常から大きく離れられるチャンスです!

このタイミングで、ゴールの無い方は沢山ゴールを設定して、ゴールがある方は更に大きく更新してください。

ゴールの種を見つけにいくのもいいでしょう。

ついでに未来の情景を脳に描くアファーメーションもジャンジャン書いていきましょう。
(特にただの「いい作文」になっている人は、じっくり見直すいいチャンス!ですよ。心がワクッ!、脳にドサッ!がアファーメーションを上手に使うコツです。^^)

 

連休が明けると再び楽しい(?)日常がやってきますね。
(本当は明けるのが待ち遠しくて仕方が無い位がいいのですが…、なかなか、ね。w)

ぜひ、いわゆる日常がはじまっても現状に持って行かれない準備を、この大型連休中にしっかりしておきましょう。

 

今盛り上がっているRioオリンピックに全ての時間を費やすのも楽しいですし、2020年東京オリンピックに最高の状態でオリンピックを迎えるために時間を費やすのも楽しいです。

もちろん何を選んでも正解!です。

現状は、過去自分が自由に選択し尽くした結果が現れているだけです。

未来は死ぬこと以外すべて自由に選択できますから。自分が心から望む選択をしていきましょう。

 

 

コレを観たあなたは、今日も最高にいい日!ですね。

暑さ吹き飛ばして楽しく過ごしましょう!

〈今日もいい日♥毎日いい日が続きます〉

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<第89号の目次>

1.最近の出来事&お知らせ

2.コーチングで人生楽しく! <≪初心者向け>
~ 連休はゴールを設定/更新するいいチャンス! ~

3.マインドコラム <中級者向け>
~ 55/60で質問を考える ~

4.心躍る関連イベント&各種お知らせ


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重要なブリーフ(信念)変わりますので、現状を維持したい方は決して申し込みしないでください。

気がついたらビックリするほど変化してるそういう講座ですから。(^_-)

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