変わる信念、変えない信念。「信頼」は大切かも。

突然ですが、

 

あなたは今、どんな「信念(ブリーフ)」を持ってますか?

 

僕は「信頼を大事にする」という信念を持っています。

Techcrunchに掲載された記事、『「信頼」経済のこれから』で言われるまでも無く、「信頼」はとても大切なものだと思います。

これは、コーチになる以前から持つブリーフで僕が今も決して変えないブリーフの1つです。
(もしかしたらココに大きなスコトマがあるかもしれませんが…。(^^;))

 

僕は社会人になってから、「信頼」をベースに生きてきました。

仕事もまずは大きな「信頼」が先にあり、その「信頼」から仕事が生まれてくるような感じです。

 

これは今もほぼ変わりません。

特にルータイスの言葉で僕が大好きな、「Give Give Give」を聞いてからは、なお一層そのブリーフが強まったかもしれません。

 

ただいつも思うのは、「信頼」を得るために「Give」をするのはやってはいけないという事です。

「Give」の結果「信頼」を得るのは良いですが、上記のようなマインドで「Give」すると本当の「Give」にならないからです。

 

ルーは、「Giveは与えた時点で満足」と言われ、最初にその言葉を聞いた時は、本当にゾクッとしました。散歩してる足が思わず止まってしまう位の衝撃です。

 

もちろんこの考えは僕にとってはゴールに合う「いい信念」ですが、みんながそうとは限りません。

「信念」は、それぞれのゴールに合えば「いい」で、合わなければ「悪い」になります。

 

僕は今ゴールの自分から観たら、その「信念」がいいものであるので、維持しています。(正確には維持されています。)

 

マインドの上手な使い方を知った人で、時折「自分を全て変えなければいけない。」と思って苦しんでいる方がいます。

 

もちろん現状にある苦しみは、今の「信念」が生み出しているのは事実なので、未来を変えたいなら「信念」を変える必要があります。

でも何もかも変えなければいけないか? といわれると、大きなクエスチョンが付きます。

あくまでも、ゴールの自分に合わなければ「変えればイイ」し、合っていれば「そのままでイイ」ものになります。
(実は一番変わりにくい「信念」がかわる時程、未来は劇的に変わります。)

 

僕も自分が観えているだけで、変わった信念、変わっていない信念が複数あります。
(全体を統合した信念もありますが。ココではシンプルに。長くなるので説明は割愛します。)

 

例えば「陰口が大嫌い」というブリーフは昔から変わりません。
(小さい頃の強烈な経験と感情が伴う記憶が創ったブリーフです。時に身体変化が現れる位強烈です。消そうと思えば消せますが、あえて消してません。)

もちろん、大きく変わった信念も沢山ありますし、今の自分をふと眺めると、「昔と全然違う」自分がいるのはとても面白いです。
(まだまだ変わりますが。w )

 

ここでもう一度最初の質問。

あなたは今、どんな「信念(ブリーフ)」を持ってますか?

 

そして追加の質問。

そのブリーフは、自分のゴール(ゴールを達成した自己イメージ)に合ってますか?

 

答えは、自分のみぞ知る。ですね。
(あっ!少し違いますね。コーチも知る、でした。(^_-) )

この2つを上手に使うだけでも、無駄な苦しみを味わうこと無くマインドを大きく変えていけます。

 

苦しみに焦点が合うと更に苦しみが、楽しい方に焦点を合わせると更に楽しみへの道が観えてくる。

マインドを上手に使う、基本中の基本ですね。

 

ダイエットも同じです。

 

まずはサッさとゴールを決めて、自分の変えたいブリーフを変えていきましょう。
(ゴールに合うブリーフはそのままに。)

そうしたら、次なる楽しいゴールも自然に観えて更に自分の望み通りに変わっていきますから。

 

人生楽しく!

 

<今日もいい日✦明日もいい日が続きます>

 


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