12/25(水)から料金改定<値上げ>。割引制度も一部終了します。

12/25(水) からコーチング料金を改定いたします。

また、割引制度も一部終了いたします。

詳細は次の通りです。

迷われている方おられましたら、ぜひお早めにお申込ください。

 

コーチング料金

60分 × 6回 580,000円 → 650,000円(税込)

 

トライアルコーチング料金

15,000円(税込) → 20,000円(税込)

若者応援割引、年輩応援割引 → 終了します

ひまわり

強烈なホメオスタシスの力、ただ従うだけ?

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人はホメオスタシスに支配された生き物です。

体温や呼吸など生きていくための基礎はもちろん、思考や日常の行動さえも支配されています。

ゴールを設定し臨場感を上げると、ホメオスタシスはそちらを「普通」と考えます。

そして自分の全てをコントロールして、「普通」に向けて自動的に調整し続けてくれます。

 

この力は強大で、逆らう事はかなり難しいです。

逆に言えば、利用すればこんな強い味方はいません。

 

例えば身近で小さなゴール、「ダイエット」や「禁煙」でも同じです。

自分の「ありたい状態」を自分の「普通」=臨場感を持ったあるべき姿)に変えてしまえばホメオスタシスの力ですぐに達成できます。

 

重要なのは「臨場感」です。

心の底から「こうあるべきだ」と確信を持つ事です。

 

ゴールが決まれば臨場感を上げるだけですが、ゴールに自分自身が疑いを持つと「臨場感」があがりません。

 

なので、まずはゴール(=どうありたいか)確信を持って決める事がとても大事です。

 

ゴールを確信したら、後はアファーメーション等を活用して臨場感をとことん上げていきましょう。

 

そうすれば小さなゴールはあっという間にかないます。

もちろん大きなゴールも。

 

充実した時間。明日もある、嬉しい!

今日は医療関係の方が集う会に参加しました。

自分は医療従事者ではないので、専門用語とか少し不安もありましたが、何とかついていけてホッとしました。

どの発表も勉強になりましたが、とりわけコーチとして最近学びを強めている分野にガツンと出会い、かなり刺激的でした。

明日もまだ続きます。幸せだな。

無意識パワー使わにゃソンソン

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突然ですが、今朝起きて最初に何をしましたか?

 

お茶を飲みながら「今日も一日いい日だなぁ」と想いましたか?

コーヒー飲みながら「はぁ、今日も仕事か、めんどうだなぁ」と思いましたか?

無心で水を飲み、瞑想にふけりましたか?

それとも…。

 

私たちは朝目覚めた瞬間からいろいろな選択をしています。

 

起きてからのちょっとした時間だけでも、その数は膨大です

しかも多くの場合、その選択は無意識に行われる事が分かってます

 

無意識の選択は一日中続きます。眠りに落ちるまで。

 

つまり、一日は多くの無意識の選択と、少々の意識的な選択で成り立ちます。

 

意識的なつもりでも実は無意識で先に選択している事も結構多いです。

 

ということは無意識の選択が、今日の自分をつくり、明日の自分をつくり、そして未来の自分をつくるという事ですね。

 

無意識の力、良くも悪くも凄いです。

 

もし今何か不満を抱えていたり、課題を抱えているとしたら、無意識は味方に付けた方がいいでしょう。

 

うまく味方に付けると、不満や課題は解消され、未来は自分の思うように進んでいくでしょう。

 

逆に敵に回したら、明日も、1年後も、10年後も、不満や課題はそのままで、今と同じようにモワモワした気持ちのままでしょう。

 

では無意識の力を味方に付けるにはどうすればいいでしょう?

 

手っ取り早く言うと、一番良い方法は望む未来の記憶を今の記憶にしてしまう事です。

 

具体的には、現状の外にゴールを定め、それを実現した自分を無意識にしっかり植え付ける事です

 

その植え付け(リアリティ)がしっかりできれば、無意識は味方になり、常に正しい選択をしてくれるようになるでしょう。

 

無意識は賢いので、矛盾無く植え付けをするにはコツがいりますが、しっかり植え付ければこんな力強い味方はいません。

 

ぜひ、無意識を味方にして、自分の望む日々を実現していきましょう。

 

そして心からハッピーな毎日を過ごしていきましょう!

疲れはゴールで吹き飛ばせ!

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最近疲れ溜まりやすくなってませんか?

よく風邪ひいたり、体調崩したりしてませんか?

 

もしこれ観てる人で「自分そうかも?」と思った方に質問。

その状態、好きですか?

毎日自分の想い通りに進んでますか?

自分の望むゴールに向かって進んでますか?

 

ご飯たべる為に働いてる、働いて疲れるから週末憂さ晴らししてる、そしてまた生きるためだけに働く。

目的地も決めず、こんなローテーションにハマってませんか?

 

人生の道は、引き返せません。

人生の時間は、巻き戻しできません。

 

人は無意識で、ちゃんとその事を感じています。

だから意識で無視して、勢いでそういうローテーションを続けていると、無意識は「疲れ、病気、体調不良」というサインを出してくれます。

 

これは貴重なサインです。見逃してはいけません。

 

では、サインを感じたらどうするか?

まずはゴールを決めましょう。

そう、ゴールです。目的地です。

先ずは自分の目的地を決めましょう。自分で。

そして手段を決めて向かいましょう。自己責任で。

 

心から欲するゴールを決めて走り出すと、疲れは溜まりにくくなります。

なぜなら心から幸せだからです。

 

病気もしにくくなります。

なぜならそんなヒマがないくらい幸せだからです。

 

1度キリの人生。どうせ過ごすなら幸せな未来を創造しながら、圧倒的に幸せな時間を過ごして行くのが良くないですか?

 

なら時間を確保して、まずはしっかりと自分のゴールを決めてください。

ゴールを決め、歩む決断をしたら、その瞬間から幸せで楽しい日々が始まります。

 

圧倒的に楽しい毎日が。